美味的西芹百合怎麼做出來的呢?
西芹也被稱為洋芹、美芹,由歐洲地區引進,西芹的功效與作用非常廣泛,加上西芹的營養價值很多,口味脆嫩、氣味清香,是非常受歡迎的一種蔬菜。西芹的食用方法較多,可炒食也可涼拌,搗汁用來製作麪食,非常具有特色,可增加人的食慾。西芹百合是一道非常有營養的特色菜,下面就來了解下如何做的吧。
西芹百合食材:鮮蝦、雞蛋、鹽、雞粉、生粉、米酒、姜、紅蘿蔔、西芹、百合;
做法:1、鮮蝦去頭尾,剝殼洗淨瀝乾水,加入1/2只雞蛋清、1/6湯匙鹽、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙生粉和1湯匙米酒拌勻,醃製15分鐘。
2、洗淨西芹,斜切成小段;將鮮百合掰成一片片,洗淨瀝乾水;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水待用。
3、紅蘿蔔去皮洗淨,切半後斜切成薄片;姜去皮洗淨,也切成薄片。
4、燒熱3湯匙油,爆香薑片和紅蘿蔔片,倒入西芹翻炒1分鐘,注入1/3杯清水煮沸。
5、倒入醃好的蝦仁,與鍋內食材一同炒勻,加入1/5湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味。
6、倒入鮮百合拌炒均勻後,澆入生粉水勾芡,即可出鍋。
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