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黃秋葵如何脱水加工

黃秋葵如何脱水加工

回答:將脆嫩的黃秋葵用清水洗淨,切掉根部待用,然後燒一鍋水,水開後下入黃秋葵汆湯2分鐘左右;將黃秋葵撈出過一下涼水,然後擦乾黃秋葵表面的水分和粘液,排入烤盤,並在黃秋葵上刷上適量的橄欖油;將烤箱預熱到220℃,然後把黃秋葵放入提前預熱過的烤箱中層,在220℃的温度下烤制15-20分鐘即可。