玉米鬚能降血壓嗎,玉米的功效與作用
玉米鬚能降血壓嗎
玉米鬚能降壓,可以熬水喝,但是作用較弱,如果血壓高得嚴重,不能單獨用作降壓治療。
怎麼挑玉米
玉米的成熟期。玉米廣泛種植於中國的東北部,一般粘玉米的成熟期是在7月份到9月份。是現在也有部分水果玉米,成熟期比大地玉米時間稍早。看葉子。葉子如果是新鮮的富有水分的就是剛掰下來不久的,應該是青色的。但是如果是黃色的,就已經很久了,不要選。看玉米鬚。玉米鬚是看玉米新鮮與否的重要標誌,玉米鬚如果是成綹的,整齊的,説明比較新鮮。但是如果是枯萎的,像一團草一樣,就不好。看軟硬。老玉米很硬,大家都喜歡挑嫩一點的,所以要揪開一些葉子看玉米粒是否軟嫩。用指甲輕輕掐一下,冒漿的是比較新鮮的。看玉米粒。玉米粒要飽滿的,證明玉米剛採摘不久,顆粒裏面富含水分。如果是顆粒凹陷進去的,那就是跑漿的玉米,失去水分了,不好吃。看整體。一般玉米會有蟲子,所以挑選的時候看一看上邊有沒有蟲子的洞,或者直接看有沒有蟲子趴在上面,有蟲子嚴重的就不要選。
玉米鬚的功效與作用玉米包含蛋白質,脂肪,磷,鐵與各類維生素都高於大米,玉米中的脂肪為不飽和脂肪酸,有利於人體中脂肪和膽固醇的正常代謝,對高血壓,動脈硬化,冠心病,細胞衰老等,有一定預防治療作用。但是通常作藥治病的,並非是玉米,而是玉米鬚,玉米鬚還有不錯的利尿,降壓,止血,止瀉與健胃等作用,現代用之治療腎炎水腫,肝硬化腹水及營養不良導致的水腫,都有一定的作用。
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