玉米油和大豆油有什麼區別？

問：玉米油和大豆油有什麼區別？

1、玉米油具有易消化營養高的優點。

2、玉米油是低熱量、低脂肪、零膽固醇“三低”食品。

3、玉米油容易消化，人體吸收率高達97%。

4、大豆油是超市中最便宜的油，因此也很暢銷。

5、精煉大豆油的顏色呈淡黃偏青色，清澈透明，有一股特殊的豆腥味。

6、大豆油同樣也含有亞油酸，不過含量比玉米油低。