葡萄能為人體提供哪些營養？

葡萄是一種食用水果，鮮果多汁、味甜，含糖量16%-18%，其中葡萄糖佔6%-7%、果糖佔7%-8%、麥芽糖佔1.5%-3.1%、蔗糖含量相對較低，佔0.4%-1.4%，含果膠大約在0.5%-1.6%。還含有有機酸，主要為酒石酸。葡萄中還含有多種維生素和21種花青素，果實除了鮮食和製成葡萄乾外，多用於釀製葡萄酒。

補充人體所需的維生素如礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

葡萄能為人體提供葡萄糖，有助於消化，能健睥和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸。

葡萄為人體提供多種維生素和微量元素多種安基酸。

含糖量16%-18%，其中葡萄糖佔6%-7%、果糖佔7%-8%、麥芽糖佔1.5%-3.1%、蔗糖含量相對較低，佔0.4%-1.4%，含果膠大約在0.5%-1.6%。還含有有機酸，主要為酒石酸。葡萄中還含有多種維生素和21種花青素，果實除了鮮食和製成葡萄乾外，多用於釀製葡萄酒。

葡萄能夠補充人體所需的微量元素。

葡萄含較多種礦物質和大量微生素和氨基酸，易為人體吸收！