柿子吃多了對人體的危害？

柿子屬寒性水果,若食入過多,易引起腹瀉。空腹食用柿子會刺激胃酸分泌過多,柿子中還含有大量的膠質和鞣質,若與胃液混合,會增加患結石的概率。

健康人適量吃柿子是沒有什麼壞處的，但一定要吃成熟的柿子，並且適量。柿子是一種季節性水果，營養價值較高，富含碳水化合物、維生素、礦物質和植物化學物，一般人羣均可適量食用。但是，食用柿子的時候有以下幾點注意事項。1、未成熟的柿子口感較澀，鞣酸含量高，如果長期大量食用容易造成胃部不適，嚴重的會產生結石。所以在日常生活中一定要吃成熟的柿子。

柿子吃多了，對身體的危害如下：1、導致胃結石：柿子中含有比較多的果膠與鞣酸，鞣酸進入體內與胃酸相互結合，容易出現結石，所以如果柿子吃過多，並且空腹吃，發生結石的風險會增加，容易引起腹痛、腹脹，甚至胃腸道梗阻，需要引起高度關注；。2、導致糖尿病：可能會引起糖尿病，柿子中因含10.8%的糖類而且大多是簡單的雙糖和多糖，如蔗糖、果糖、葡萄糖。因此吃後很容易被人體吸收消化，從而使血糖升高。