檳榔咀嚼多久才吐掉，如何正確對待咀嚼千年的味道

説到檳榔，人們對於它的態度就好像對於榴蓮一般。喜歡檳榔的人們是十分喜歡的，不過討厭它的人可是一點都接受不了。檳榔在能夠為人們帶來享受的同時也會對身體健康造成傷害，今天小編就來為大家介紹有關於檳榔的咀嚼時間，想要了解的朋友們一起來看看吧。

一、檳榔咀嚼多久才吐掉

1、檳榔的製作方法是比較特殊的，我們一般要先將醃製風乾後才食用，檳榔的口感是十分堅硬的。如果咀嚼的時間過久的話，就會對人的口腔粘膜造成傷害，嚴重時還會導致口腔潰瘍等等，如果到達了口腔的承受上限時，還有可能會有患口腔癌的風險。檳榔是粗硬零食的一種，過久的咀嚼會增加下頜骨的負擔，引起關節的疼痛。

2、對於女性朋友們來説，檳榔咀嚼的時間越久，就會鍛鍊咬肌過於發達，那麼你的臉可能會變得又寬又大哦。所以，一般我們咀嚼檳榔的時間應該控制在三分鐘到五分鐘左右便可以了。

二、檳榔的好處

檳榔肯定是有他的作用好處的，不然人們也不會去咀嚼它。檳榔能夠幫助人體提神醒腦，刺激我們的神經系統。另外，檳榔還可以驅蟲，還可以促進我們的消化，美容養顏，補充人體所需的營養元素等等。

三、檳榔的危害

首先長時間的咀嚼可能會導致人們的神經出現幻覺，產生中毒的情況。另外，還會導致多種牙齒疾病，會有口腔粘膜綜合徵等等。咀嚼檳榔太多時可能會導致癌症的發生。