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請問獼猴桃的營養成分有哪些?

科普1.68W
請問獼猴桃的營養成分有哪些?

1、含有豐富的維生素C,因此吃起來獼猴桃口味酸甜。維生素C也叫抗壞血酸,適當吃獼猴桃補充維生素C在提高機體免疫力方面的作用非常明顯。2、鉀元素,適當吃獼猴桃補充鉀元素,在平穩血壓、控制高血壓發生率方面的作用也會非常明顯。3、膳食纖維。

含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸。同時還含有豐富的礦物質,還含有豐富的鈣、磷鐵。同時還含有胡蘿蔔素和多種維生素,其中維生素c的含量比較高。豐富的維生素c作為一種抗氧化劑,能夠有效的起到防止癌症發生的作用。

獼猴桃含有豐富的維生素C。

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