蜜哪種好蜂蜂蜜分幾種常喝蜂蜜好嗎

蜂蜜在中國有着數千年悠久的歷史，早在漢朝就已成為人們日常的飲品，蜂蜜又被譽為“平民燕窩”，幾千年來被歷代醫家視為養生滋補的珍品，其富含多種維生素、微量元素、有益酶、氨基酸及各種有機酸等，營養成分非常豐富。

蜂蜜哪種好蜂

1、土蜂蜜是好蜂，也有成熟不成熟之分。成熟蜜（熟蜜）營養全面，活性成分完善豐富，因為需要有足夠的時間由蜜蜂醖釀成熟，蜂蜜必須釀造成熟後才能收割，成熟的蜂蜜活性成分和營養價值也是非成熟蜂蜜所不能比的。

2、釀蜜時間長，所以產量要遠低於非成熟蜂蜜，現在市場上，真正的成熟蜜（熟蜜）非常少首先是純的蜂蜜才是最好的，就口感而言槐花蜜、紫雲英蜜算是上等蜜；野桂花稱之為蜜中之王，但產量極低不可能形成大的商品流，所以市場上正宗的少之又少了。比如還有荔枝蜜，枇杷蜜等等。

3、如想要吃到原汁原味的某種蜂蜜，一定要去較專業的蜂產品專賣店才可能會如願似嘗，超市裏的蜂蜜同一品牌的花蜜品種幾乎都是一個味。

蜂蜜分幾種

蜂蜜分七種，分別如下：

1、荔枝蜜：含多種維生素,補心益氣，養顏美容，潤肺，適合體虛貧血和產後虛弱者食用。

2、琵琶蜜：潤肺祛痰，清潤學業，清瀉通便。防治暗瘡。適合暗瘡者，有痘有斑者。

3、棗花蜜：補血安身，美白潤膚，適用於面黃肌瘦者。

4、椴樹蜜：具有清火解毒，養容助顏，延緩衰老，適合便祕者和細紋者。

5、洋愧蜜：美容養顏，適合膚色暗沉者。

6、紫雲英蜜：調節腸胃功能，潤澤肌膚，對嚴重便祕者適應，屬一級蜜。

7、枸杞蜜：補血健脾，柔滑肌膚，適應於有痘有斑者。

常喝蜂蜜好嗎

常喝蜂蜜好，蜂蜜清香甜潤，營養滋補，具蜂蜜之清熱、補中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統蜂蜜品種。蜂蜜容易結晶，本品有養胃補虛、清熱、補中，解毒、潤燥之功效。有一定的鎮靜作用。不同的蜂蜜，味道則不同，有清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒，祛風明目，補中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效，是虛火旺盛人士之保健佳品。