酸甜開胃的李子的成熟是什麼時候,吃多了有什麼副作用
李子一般在7~8月收穫成熟的果實,洗淨,去核生鮮,晾乾。但是,李子吃得太多會發火,損傷脾胃,引起腹脹等現象。特別是不成熟的李子不能吃。另外,李子不能空腹吃。因為空腹吃李子會給胃帶來極大的損害。李子的營養略低於桃子,含有糖、微量蛋白質、脂肪等,李子味酸能促進胃酸和胃消化酶的分泌。
一、李子什麼時候成熟呢?吃多了會怎麼樣
據湖南李子種植家李叔叔介紹,李子一般在7~8月收穫成熟的果實,洗淨,去核生鮮,晾乾。但是,李子吃得太多會發火,損傷脾胃,引起腹脹等現象。特別是不成熟的李子不能吃。另外,李子不能空腹吃。因為空腹吃李子會給胃帶來極大的損害。
二、李子的營養成分
1、李子的營養略低於桃子,含有糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1.B2.C、煙酸、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、胸氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成分。
2、每100克李子的可食部分,能量117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白質0.7克,脂肪0.25克,維生素a原(胡蘿蔔素)100-360微克,煙酸0.3毫克,鈣6毫克以上,磷12毫克,鐵0.3毫克,鉀130毫克,維生素c2~7毫克,另外含有其他礦物質、多種氨基酸、天門冬素以及纖維素等。
3、李子味酸能促進胃酸和胃消化酶的分泌,促進胃腸蠕動,有改善食慾、促進消化的作用,尤其對胃酸不足、食後膨脹、大便祕結者有效。鮮李肉中的絲氨酸、甘氨酸、胸氨酸、谷酰胺等氨基酸,有利於尿液消腫的作用,對肝硬化有輔助治療效果。
4、李子含有多種營養成分,具有養顏美容、潤滑皮膚的作用,李子中抗氧化劑含量高的驚人,可以説是抗老化、防病的“超級水果”。
三、李子生長環境
1、李子氣候適應性強,土壤深,有一定肥力,任何土質都可種植。空氣和土壤濕度要求高,不耐積水,果園排水不良,根腐爛,生長不良,容易發生各種疾病。土質疏鬆土質疏鬆、土壤透氣、排水良好、土層深度和地下水位低的地方建造園林。
2、李子主要產於遼寧、吉林、陝西、甘肅、四川、雲南、貴州、湖南、湖北、江蘇、浙江、江西、福建、廣東、廣西、台灣。出生于山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、道路旁等。海拔400-2600米。中國各省和世界各地栽培,是重要温帶果樹之一。
-
小麥白粉病中度發生的化學防治方法是什麼?
問:請問小麥白粉病中度發生的化學防治方法是什麼?防治方法化學防治方法是一種有效控制小麥白粉病的方法之一,但要注意科學使用,以免對環境產生污染和對人體健康產生危害。在化學防治小麥白粉病時,應根據病害發生的嚴重程度來選擇藥劑和使用方法。藥劑選擇針對小麥白...
-
獨角蓮種子價格及種植方法,附獨角蓮的栽培條件
獨角蓮種子的價格約為30~40元一斤,但因種子的質量、品種、產地等導致價格差異很大。獨角蓮一般在4月下旬栽培,在整齊的土地上做1.3米寬的田埂,栽培時每畝施2000~3000公斤的穩定肥料和堆積肥料,一般6月左右出苗,中旬進行中耕、除草、施肥,8月上旬再次進行中耕、除草、...
-
葡萄乾生蟲該怎麼處理,葡萄乾長蟲子還能吃嗎
冷凍:可以放入冰箱冷凍24小時,等蟲子死了後再篩簸去蟲屍即可。清洗:用清水沖洗葡萄乾表面的蟲子,然後再曬一下太陽即可。暴曬:將葡萄乾放在太陽下暴曬以驅走蟲子。高温:可以把葡萄乾清洗乾淨後用來蒸,經過高温蒸了之後,蟲子就會被殺死。如果葡萄乾中的蟲不是很多,還是可...
-
黑茶能放多久,黑茶的保存方法和注意事項
黑茶一般在清潔、防潮、無異味的條件下可以長期保存,其不同品種的茶的保存時間也不同。黑茶對於保存的地點不挑剔,只要避免陽光的直射和雨水的淋濕,最好保存在清潔、通風、乾燥的書房、客廳和卧室裏。黑茶應單獨保存,不應和有味道的物品存放在一起。根據不同的季節...