孕婦能吃薏苡仁嗎？

薏苡仁是一種美容價值較高的食品，含有一定的維生素E，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，改善膚色，非常適合女性朋友食用。那麼下面我們就一起來看一看吧。

孕婦慎食薏苡仁。一般情況下，不建議孕婦食用薏苡仁，因為薏苡仁性質滑利，對子宮有興奮作用，能使子宮收縮，帶來流產風險。而若是平時煲湯或煮粥時，放些薏苡仁，也不需要太過擔心。因為這些情況下所使用的薏苡仁量並不大（薏苡仁的常用量為10-30克)，應該比較安全，如果還是很擔心，可以去醫院做個檢查。

產婦能吃薏苡仁嗎。

產婦能吃薏苡仁。但其性微寒，產婦應分娩兩週後再食用，而且食用也要適量。薏苡仁因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為產婦的補益食品，幫助傷口的恢復。

寶寶能吃薏苡仁嗎。

寶寶能吃薏苡仁。但是薏苡仁屬於涼性食物，因此，不建議單單給寶寶吃薏苡仁，而應該和其他食材搭配食用，如和粳米一起熬成粥。同時，寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，消化能力相對大人來説比較弱，因此，所以最好是煮成薏苡仁粥或者薏苡仁湯再給寶寶食用，而且一定要煮爛，否則容易導致寶寶消化不良。或者用攪拌機打碎了，再和其他食物一起烹調，也是一個不錯的方法。