酸棗仁有哪些副作用？

酸棗仁含有生物鹼、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病症有較好的治療效果。那麼，

1、過敏反應

研究發現在煎服酸棗仁的時候偶爾會出現過敏反應，有的患者表現為關節疼痛，惡寒發熱，有的患者表現為全身皮膚瘙癢，甚至出現大片蕁麻疹。

2、麻醉副作用

酸棗仁有一定的麻醉作用，有些人在食用酸棗仁後會出現肢體麻木的情況，或者感覺咽喉有異物堵塞，舌頭僵硬還可能伴隨着流口水的情況，甚至一些人還可能會心律紊亂。

3、依耐性的產生

大家都知道酸棗仁有一定的催眠效果，多人經常飲用酸棗仁湯來改善睡眠，減緩失眠的症狀，但是失眠不能光依靠外力來調節，需要養成良好的心態和一個良好的作息習慣，常時間依靠外力緩解失眠容易產生依賴性。

4、中毒反應

酸棗仁150克/公斤給予小鼠灌胃無毒性症狀，大鼠慢性毒性實驗證明其毒性極低，小鼠腹腔注射半數致死量為14.33±2.015克/公斤。但極大劑量亦可有毒性表現。所以酸棗仁還是有一定的毒性，建議適量食用。

哪些人不可以吃酸棗仁

1、實邪鬱火者：酸棗仁有收斂作用，所以內有實邪鬱火人羣不宜食用。

2、滑泄者：酸棗仁性油而潤，所以滑泄者慎服。

3、嬰幼兒：酸棗仁屬於中藥材，而小兒體內各組織器官未完全發育好，生理功能尚未成熟，不宜擅自吃中藥。

哪些人可以吃酸棗仁

1、酸棗人有補肝、寧心、斂汗、生津的作用，適宜虛煩不眠、驚悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等人羣運用。

2、酸棗仁具有顯著的鎮靜安神效用，能夠舒緩心情、改善情緒，適宜中老年神經衰落，患有更年期綜合症或者焦慮症的人羣。

3、酸棗仁有很好的養心、安神和促進睡眠的效果，對於有失眠、心煩意亂的孕婦來説，有很好的改善作用。

酸棗仁相關方劑

二十四味建中湯

功效作用：虛勞，體倦骨疼，羸瘦少力，心忪胸滿，痞悶不食；婦人血氣風勞，月水不調，不孕者。

人蔘三七棗仁燉雞湯

功效作用：益氣活血，補髓填精。

養心安神丸

功效作用：補腎益智，養心安神。用於心腎不交引起的少眠多夢，頭暈心悸，耳鳴健忘，倦怠無力。

參茯益氣安神合劑

功效作用：益氣健脾，養心安神。用於心脾兩虛所致的心慌，失眠健忘，頭暈眠花，面色萎黃，食少倦怠。

複方棗仁膠囊

功效作用：養心安神。用於心神不安，失眠，多夢，驚悸。