木瓜對頭髮的好處，木瓜入藥有奇功

木瓜作為水果食用的實際是番木瓜，番木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，多吃可延年益壽。現在就為大家介紹一下，木瓜對頭髮的好處和木瓜入藥有奇功。

選購木瓜訣竅

木瓜有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。生木瓜或半生的比較適合煲湯；作為生果食用的應選購比較熟的瓜。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。皮呈黑點的，已開始變質，甜度、香味及營養都已被破壞了。

木瓜對頭髮的好處

木瓜對頭髮的好處主要體現在十多種氨基酸上。木瓜中的維生素A、B、E等，有抑制頭皮皮脂產生，增加頭皮血液循環，促進頭髮生長，保持健康髮質;我們人的頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的，木瓜的果肉中含有的氨基酸種類多達16種;木瓜中的微量元素例如鐵、銅、鋅等對頭髮的健康都是有好處的。所以常吃木瓜可以促進頭髮堅韌、濃密，將木瓜加到日常飲食中，有助於減少頭髮稀疏。

木瓜的作用

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

木瓜的神奇用途

這裏就要重點説説木瓜蛋白酶的功效了。木瓜蛋白酶能分解蛋白，人們相信它能夠清除人體內壞死的組織，所以木瓜蛋白酶在醫藥上有着廣泛的應用。比如清理傷口的壞死組織，分解蚊蟲蜜蜂叮咬產生的毒素等等。古代中醫就把木瓜入藥，當作藥材，這是其他水果絕少擁有的功能。木瓜的其他用途還包括：

1、木瓜中含有豐富的鉀元素，有降血壓的效果。

2、還可以幫助我們提高視力，長期飲用含有木瓜成分的飲品，可以保持我們視力的正常，同時降低老年人的失明率。

3、木瓜中含有乳膠，對呼吸系統疾病，例如：咳嗽、支氣管炎等有一定的幫助。

4、木瓜中的纖維能抑制結腸癌毒素的擴散。

木瓜入藥有奇功

木瓜又稱宣木瓜，性温，味酸，氣香，入肝、脾二經。祖國醫學認為：木瓜能理脾和胃，平肝舒筋，可走筋脈而舒攣急，為治一切轉筋、腿痛、濕痺、腳氣的要藥。臨牀上常用木瓜治療風濕性關節炎、腰膝痠痛、腳氣、小腿肌肉痙攣、消化不良、吐瀉、腹痛等疾病。

現代藥理實驗表明，木瓜含有糖類、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素A、維生素C、皂甙、黃酮類、果膠、蘋果酸、酒石酸、枸櫞酸等有機酸成分。木瓜煎水飲用，對關節有明顯消腫作用。木瓜有緩和胃腸痙攣和四肢痙攣的作用，尤其對腓腸肌痙攣(小腿抽筋)有明顯的治療作用。木瓜還有一種木瓜酸素，可幫助分解人體胃腸裏多餘的動物性蛋白質，可調整胃腸消化功能。對消化不良和胃病患者，可幫助消化，食之有益。古書記載，木瓜煎水洗頭，還能增加頭髮光澤。

我國曆來有用木瓜製成藥酒飲用，治療各種疾病的方法。木瓜酒可治風濕筋骨痛、腰膝痠痛、跌打扭傷、筋肉痙攣等症，對婦女產後腰痠背痛、腰脊勞損亦有治療效果。以木瓜、虎骨為主藥，加入川芎、秦艽、牛膝等十多味中藥配製而成的虎骨木瓜酒，則具有祛風除濕、舒筋活絡、散瘀活血、止痛定麻的功效。

木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者，但不適宜孕婦、過敏體質人士。

以上都是關於木瓜對頭髮的好處，木瓜的作用。