玫瑰花茶怎麼做，3種花茶的製作方法

玫瑰水+薄荷+菊花

1、做法：

我們要使用到15克的玫瑰花泡水，然後加入5克的薄荷葉，最後還要加入2到3朵的菊花在裏面是最好的。

2、功能：

我們在其中加入薄荷可以促進我們使用的腸胃消化，達到減肥的效果。在加入菊花，對我們的喉嚨有着潤喉的作用。這3種物質一起泡茶喝能夠起到美白減肥的效果。

玫瑰水+丹蔘+枸杞子

1、做法：

要使用新鮮的玫瑰花2朵，然後加入3克的丹蔘和枸杞5粒。然後一起使用水泡茶。

2、功能：

我們加入丹蔘可以對我們的身體起到益氣活血的作用，並且枸杞能夠達到安神的效果。這三種在一起的功效有着治療失眠和麪色暗沉的症狀。

玫瑰水+枸杞子+牛奶

1、做法：

要將5朵玫瑰花和5顆枸杞使用熱水泡後，在32分鐘之後往裏面加入100ml的牛奶就可以喝了。

2、功能：

我們使用玫瑰和枸杞子以及牛奶一起泡，有着養顏護膚和潤澤皮膚的效果，並且還能使我們皮膚變得更加的光滑。