不知道減肥果搭配什麼一起喝？

減肥果是時下很火的一款果乾，其實它是一種水果，只不過不能生吃，就被做成果乾了。做成果乾也很棒，營養也沒有流失，還可以有多種食用方法，吃法做多的就是泡水喝泡茶了，這樣子不僅方便，也是挺有成效的。不過，如何才能發揮出減肥果的最大功效呢，減肥果要搭配什麼一起喝呢？

減肥果要搭配什麼一起喝呢減肥果很適合夏天引用不但減肥而且消暑止渴，建議搭配菊花或者金銀花

清熱排毒降火，每天飯後泡一杯，一天三次，感覺味道苦的話，可以加一片或者兩片甜菊葉，含糖量極低，特別適合搭配味道衝的減肥茶。

有的朋友也喜歡用荷葉和減肥果搭配在一起喝，荷葉和減肥果是可以一起泡着喝的，但是不建議長期這樣食用，因為它們都是寒性食物，最好還要避開經期。

減肥果泡水喝泡茶都是可以的，自己喜歡可以加點金銀花之類的一起喝，不過要注意這些東西的性質，不能長期食用。

想要減肥光靠這些食物肯定也是不能夠的，真正想減肥也是要有一定的運動量的哦。為了提醒大家減肥果長期喝了有什麼不好，小編給大家介紹一下食用減肥果後，可能有的不舒服現象。

食用減肥果後的現象有人反映自己在用減肥果泡水喝之後出現四肢無力的情況，這種很可能是身體對減肥果不適應，與減肥果本身無關。此時應該立即停止服用，如果情況比較嚴重，還必須得去醫院看看，否則耽誤病情就很危險了。