何首烏治療白髮是真的嗎,何首烏如何治療白髮
中華民族的飲食文化,讓我們知道了飲食方面注意的話,也可以起到治療白頭髮的作用。
何首烏如何治療白髮
何首烏蒸豬肝
材料:20g何首烏、250g豬肝、10g杞子,再就是有調味品生薑片、葱段、鹽、糖、麻油、生抽、米酒。
做法:首先將何首烏用温開水泡5個小時左右之後,將何首烏切片,將備好的豬肝也切片備用,稍微用調味品醃製一下。再將切好的豬肝片以及何首烏片、杞子、各種調味品攪拌均勻,醃製幾分鐘,入味之後放入微波爐加熱,蒸熟即可。
功效:能夠促進頭髮生長以及治療白髮。
制首烏+芝麻
用制首烏,你可以把制首烏打成細粉,還可以增加黑芝麻,熟地,桑椹,核桃仁,一起打成細粉,再買點空膠囊,自己裝在膠囊裏面服用,可以長期服用,治療白髮效果是相當好的,而且而且還能夠延年益壽。
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