女人背部刮痧拔罐好處,刮痧可以豐胸嗎
刮痧是一種比較有名的養生方法,它是通過外力疏通經絡,從而達到一定的功效作用。刮痧的適用人羣很廣,其中女人是刮痧比較多的一個羣體。刮痧最常見的地方就是背部,那麼刮這個地方到底有什麼好處呢?有些人甚至説刮痧還能豐胸,那麼真的如此嗎?
女人背部刮痧拔罐好處
1、舒筋通絡。刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛症狀的同時,也有利於病灶的恢復。
2、促進代謝,排出毒素。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代謝活力。
3、緩解痠痛疲勞。能夠牽拉肌肉,提高痛閾,也就是當肌肉處於緊張狀態的時候,局部血液灌流量將會下降,以致於促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。
4、吸毒排膿。受到拔罐的負壓所吸引,將有助於局部膿液、細菌產生的毒素以及其他不利傷口癒合的物質排出體外,同時還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進而達到促進傷口癒合的目的。
5、調整免疫功能。由於拔罐所產生的瘀血殘留組織間隙,可適當激活身體的免疫力,以及對發炎物質具有清除能力,是一種良性的自身訓練。
刮痧可以豐胸嗎
刮痧可以豐胸。中醫認為,人的肝氣疏泄不暢,胃部運化水谷精微的能力不夠,以及腎氣不足,就會使得胸部營養不良,或雌性激素分泌不夠,而導致乳房發育不良。;胸部刮痧,能刺激內分泌,促進乳房發育,同時還能把血液引流到胸部,給乳腺輸送營養,以達到豐胸功效。
胸部刮痧怎麼刮
1、刮拭背部乳腺投影區。先在一側乳腺背部投影區塗適量刮痧油,然後以面刮法從上向下刮拭。由於乳腺背部投影區面積較大,可用十字將其劃分為四個區域,依次刮拭。邊刮拭邊尋找疼痛、結節等陽性反應處,並重點刮拭陽性反應處。用同樣的方法刮另一側乳腺投影區。
2、刮拭胸部有美乳作用的經穴。乳房周邊有一些經穴對保健乳房及美乳很有作用,它們是胸部正中的膻中穴,乳房上方的屋翳穴、下方的乳根穴、期門穴,腋窩的極泉穴(在腋窩頂點,腋動脈搏動處)。對這些穴位應做重點刮拭,宜用塗刮痧油的方法。
3、刮拭背部、下肢一些主要經穴。用面刮法從上向下刮拭背部膀胱經脾俞穴、胃俞穴,下肢胃經足三裏穴,血海穴、公孫穴。用單角刮法自上而下刮拭膻中穴,再用平刮法沿肋骨走向從內向外刮拭雙側屋翳穴、乳根穴和期門穴,平時自己可以經常用平面按揉法按揉三穴。極泉穴最好自己刮拭比較順手,用平刮法從腋窩處向前胸方向刮拭。
哪些人不適合刮痧
1、患有皮膚潰瘍等皮膚病:因為刮痧要刮皮膚表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
2、患有血友病或白血病:由於刮痧會使局部充血,血小板少者應慎刮。
3、需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
4、孕婦:特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產。
5、心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者:這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。
女人背部刮痧好處非常多,比如:促進代謝、排毒、疏通筋絡等等。如果實在胸部刮痧的話,還能豐胸。不過刮痧的時候一定要注意力度,過重的話,可能會適得其反。一些身體有疾病的人,皮膚有外傷的人都是不適合刮痧的。
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