頸椎病刮痧有用嗎，頸椎病刮痧刮哪裏

刮痧在我國已經風靡了很久，並且極受人們的喜歡。我們身體可以刮痧的部位是非常多的，不同的部位刮痧的效果也是不一樣的。關於頸椎能否刮痧，是很多人都想要弄清楚的事情。如果可以刮的話，其具體地方和操作方法是怎樣的呢？

頸椎病刮痧有用嗎

頸椎病刮痧是有用的。刮痧以中醫皮部理論為基礎，用牛角、玉石等器具在皮膚相關部位刮拭，可以疏通經絡、活血化瘀。刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於頸椎病、肩周炎、落枕、腰腿痛、失眠、高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。

頸椎病刮痧刮哪裏

一、經脈閉阻型頸椎病刮痧療法：

1、取穴：風池，肩井，天柱，大椎，崑崙。

2、刮痧順序：先刮肩頸部的風池，肩井，天柱，大椎，再刮足部崑崙穴。

3、刮拭方法：瀉法。

4、方義：風池，肩井，天柱，大椎近部取穴，以活血通絡;遠處取穴崑崙有舒筋活血通絡之功。

二、氣血瘀滯型頸椎病刮痧療法：

1、取穴：風池，肩井，天柱，大椎，崑崙，血海，膈俞，三陰交。

2、刮痧順序：先刮肩頸部的風池，肩井，天柱，大椎，再刮背部膈俞，最後刮下肢的血海，三陰交。

3、刮拭方法：瀉法。

4、方義：局部痛點取穴，以疏通頸部氣血;而血海，膈俞，三陰交相配伍則調理氣血，活血化瘀。

三、肝腎不足型頸椎病刮痧療法：

1、取穴：風池，肩井，天柱，大椎，腎俞，太溪，太沖。

2、刮痧順序：先刮肩頸部的風池，肩井，天柱，大椎，再刮腰部的腎俞穴，最後刮下肢的太溪，太沖。

3、刮拭方法：補法。

4、方義：局部取穴，以疏通頸部的氣血，腎俞，太溪，太沖相配伍以補肝益腎。

不同部位刮痧的好處和方法

1、刮胸骨，寬胸理氣。很多人在心情不好或勞累後，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。這個位置上有八會穴中的“氣會”膻中穴，刺激這個穴位有寬胸理氣的作用。此外，愛打嗝的人也可以經常刮拭這個部位。

2、刮脅肋，疏肝解鬱。焦慮、抑鬱、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫認為，正常的情志活動依賴於氣機的調暢，而肝臟能疏通氣機，因此能調節情志。由於人體兩側的脅肋主要有肝經分佈，刮拭這個區域能疏肝解鬱，其中，重點是乳頭直線和第六肋間交點的期門穴。刮拭時，動作要慢，尋找並刮拭疼痛或結節的部位。

3、刮頭部，提神醒腦。頭部是全身陽經匯聚的地方。清晨起牀後，用刮痧梳刮拭頭部，能振奮陽氣使人神清氣爽。方法是以頭頂的百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭，至頭皮有熱感。如果有疼痛點，可在此點上反覆刮拭5至10次。