朝天椒辣度怎麼樣
辣椒是很多人都喜歡吃的一種食物,辣椒的品種也很多,有些辣椒吃起來不辣,而有些辣椒則是讓人“聞辣喪膽”,朝天椒就是這種品種,以辣出名。一般人們很少直接食用,都是做為配菜加入菜品裏面,那麼它到底有多辣呢?
朝天椒辣度怎麼樣
朝天椒辣度:50,000-100,000SHU。朝天椒因果實朝天生長而得名。未成熟時有綠、白、紫等顏色,熟時為紅色,故又稱五彩辣椒。
朝天椒的營養價值
朝天椒營養豐富,尤其是Vc的含量很高,所含的Vc相當茄子的36倍、蘋果的21倍、西紅柿的9倍、大白菜的3倍、白蘿蔔的2倍,1人1天只要吃上60g鮮辣椒,就可以滿足身體對Vc需求了。胡蘿蔔素的含量為蘋果的19倍,VB2和VB1分別是蘋果的3倍和4倍,VP(也叫路丁)含量較一般蔬菜多5、6倍,在蔬菜中名列前茅。據測定,每100g辣椒中含蛋白質1.6g、脂肪0.2g、糖4.5g、鈣12mg、磷40mg、鐵0.8mg、胡蘿蔔素0.37mg、Vc198mg及少量的VB1、VB2及脂肪油、揮發油、戊聚糖、礦物質等。研究發現,辣椒果揮發油的含量為0.1%~2.6%,主要成分是2-甲氧基-3-異丁基吡嗪,具有新鮮辣椒的特有香氣。辣椒果實中所含辛辣成分為辣椒鹼、降二氫辣椒鹼、高辣椒鹼、高二氫辣椒鹼、壬酸香蘭基酰胺、癸酸香蘭基酰胺,色素為葉黃素、隱黃素、辣椒紅素、微量辣椒玉紅素、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等,此外辣椒還含有較為豐富的人體必需的鈣、磷、鐵等礦物質,稱得上是營養豐富、搭配齊全的蔬菜類佳品。
朝天椒的禁忌人羣
1、痔瘡患者。痔瘡患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導致出血等症狀,痔瘡患者應多飲水,多吃水果,少吃或不食辣椒。
2、有眼病者。紅眼病、角膜炎等病人,吃辣椒會加重病情。在治療過程中,大量食用辣椒、生薑、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,也會影響療效。
3、慢性膽囊炎患者。患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因為這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。
4、腸胃功能不佳者。吃辣椒雖能增進食慾,但腸胃功能不佳尤其是胃潰瘍者食用辣椒,會使胃腸黏膜產生炎症,應忌食辣椒。
朝天椒的選購方法
朝天椒果實形狀與其味道的辣、甜之間存在着明顯的相關性。果肉越薄,辣味越重。在選擇的時候應選購果肉厚,果形完整,色鮮豔、有光澤,表皮光滑,含油量高,辣味較強者為優。選擇時還應注意大小均勻,剔除蟲蝕缺損者。甜椒應選表皮光滑,個大端正,無蛀洞,肉厚,質脆,味甜,含水分較多者。挑選鮮辣椒時要注意果形與顏色應符合該品種特點,如顏色有鮮綠、深綠、紅、黃之分。在挑選朝天椒的時候品質上也是有要求的,好的朝天椒必須具備大小均勻,脆嫩新鮮,不裂口,無蟲咬、無斑點、無搭葉、不軟、不凍、不爛等。
朝天椒的辣度相對於來説是名列前茅的了,喜歡吃辣的朋友可以選擇這個品種的辣椒來食用,但是一些胃不好的人羣,身體有炎症或者上火的都是不宜食用的,可能會加重病情。想吃的話還是要等症狀好了再吃哦!
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