獼猴桃與蘋果，食用那種對皮膚過敏好？

問：請問獼猴桃與蘋果，食用那種對皮膚過敏好？

獼猴桃含有豐富的維生素C，這種維生素可以幫助人們減少皮膚過敏的問題。同時，獼猴桃中含有豐富的纖維素，可以幫助人們消化食物，使得身體更加健康。因此，吃獼猴桃對於皮膚過敏的人來説是一個不錯的選擇。

蘋果同樣也是一個很好的選擇。蘋果含有豐富的營養成分，其中包括維生素C、維生素A、膳食纖維以及礦物質等。這些成分可以幫助人們增強免疫力，從而減少皮膚過敏的問題。而且，蘋果還含有葉酸，可以幫助孕婦預防胎兒神經管缺陷。

綜合來看，獼猴桃和蘋果都是很好的水果，可以幫助人們減少皮膚過敏的問題。但是，需要注意的是，如果你對其中一種水果過敏，那麼就需要避免食用該水果。如果你不確定是否過敏，建議先從小量開始試吃，觀察身體反應，再逐漸增加攝入量。