番石榴市場價格多少錢一斤,番石榴什麼季節成熟
番石榴,想必大家碎玉這種水果還是比較熟悉的吧?尤其是在台灣等地方格外的受歡迎,甚至被不少人稱之為“最佳減肥果”。其實番石榴不僅可以減肥,它同時對於預防高血壓、肥胖也有一定效果。它在市場上的價格是怎樣的呢?很多人都還不是很瞭解。
番石榴市場價格多少錢一斤
番石榴的價格與品種有很大的關係,一般普通番石榴大約在4-5元左右一斤,紅心番石榴的價格大約在10-13元左右一斤。同時,番石榴的市場價格根據區域不同而略有不同,在我國台灣、海南、廣東、廣西、福建、江西、雲南等地的市場價格相對要便宜很多,越往北方價格也越貴。
番石榴什麼季節成熟
一般番石榴是全年開花結果的,6-8月也有果實,也可以食用但是比較酸澀,如果想品嚐最甜美的番石榴,那就要等到10月份左右了,才算真正的成熟,所以説10月份一直到3月份都是番石榴的銷售旺季。
番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心較少無籽,常吃可以補充人體所缺乏的營養成分,可以強身健體提高身體素質。比起蘋果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食,煮過的番石榴可以製作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。在製作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味。
番石榴吃多了會怎樣
1、導致上火
番石榴性温,是屬於温性水果,過多食用會引起上火,而且番石榴中是含有較多的植物鹼、有機酸、糖類和礦物質等成分的,這些營養成分都會增加石榴汁的滲透壓,過多的食用容易因為滲透關係導致口腔或食道嚴重脱水,出現上火的症狀。
2、導致便祕
番石榴是具有收斂作用的,如果大量食用石榴,導致收斂作用增加,會引起腹脹,便祕等現象。而且如果在吃石榴時連同籽一起吃,大量的食用石榴籽會引起消化不良出現肛門墜脹,導致嚴重的便祕出現。
3、損傷牙齒
番石榴中是有多種生物鹼和有機酸的,如果大量吃石榴的話,會使人感覺到牙齒酸,還可能對牙釉質、琺琅質造成一定的腐蝕,導致牙齒受到損傷。再加上石榴中含有大量的色素,過多食用時或食用後沒有漱口刷牙的話,容易染黑牙齒,從而影響牙齒的美觀。
4、導致腸胃不適
番石榴籽中含有較多的木質,是胃腸道難以消化的物質,石榴有強效的收斂作用,能刺激收縮腸道,減緩食物殘渣的排出,食用過多的石榴會導致腸胃不適,出現消化不良、便祕引起毒素堆積過多在直腸淤積,引起急發性的直腸炎。
新鮮番石榴怎麼保存比較好
1、吃不完的番石榴應該放在乾淨,乾燥,密封的容器內,或者將番石榴放進保鮮袋裏封口。
2、再將容器或者保鮮袋放進冰箱或其它乾淨,乾燥,陰涼而避免陽光直射的地方。
3、如果是常温保存番石榴,最好在一週內將番石榴食用完,否則番石榴容易流失營養元素。
4、喜歡吃脆番石榴的,在購買時要選擇比較生的,回家後放進冰箱保存。
5、喜歡吃偏軟的,可以在室温下放一兩天,如果還不吃,應放冰箱保存。
番石榴這種水果的口感十分清爽,一不小心就會讓人吃到停不下來。不過我們需要清除了解的是,番石榴雖然有很多功效,但食用過多不僅沒有好處,反而還會加重身體負擔。
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