通草功效與作用及禁忌，通草怎麼吃

通草作為一種中藥材，在我們生活當中還是比較常見的，很多的寶媽會將它加入到豬腳湯、鯽魚湯等美味佳餚之中，因為通草具有很不錯的催乳效果，這也是大多數人對它的印象。但實際上它的好處還有很多，那下面我們一起來了解一下。

通草功效與作用及禁忌

一、功效與作用

1、清熱利尿

通草味甘性寒而體輕，如手太陰肺經，可引熱下降而通利小便，嬰兒即可通淋，又可消腫。可用於治療熱淋、石淋、血淋導致的小便不利等症，亦可治療水濕內停所導致的水腫尿少等症。

2、通氣下乳

通草入胃經，可以通胃氣上達而下乳汁，多可用於治療產後乳汁不暢或者不下，如常與穿山甲、甘草、豬蹄等同用。

3、清暑利濕

通草性微寒，能夠清熱利濕，可用於治療濕温初起法及暑温夾濕，頭痛惡寒，身重頭痛，肢體倦怠，胸悶不飢，午後身熱等症狀。

4、藥理作用

通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及穀氨酸等15種氨基酸，傷還含有鈣、鎂、鐵等21種微量元素。通草有利尿作用，並能明顯的增加尿鉀排出量，有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的調節免疫和抗氧化的作用。

二、禁忌

氣陰兩虛，虛脱之人以及孕婦則禁止服用。

通草怎麼吃

一、三仙通草湯

材料：豬手1只，雞腿2只，墨魚乾50克，通草3克。配料：鹽5克，香菜頭10克，胡椒粉少許。

做法：

①豬手、雞腿洗淨斬件，用沸水飛去血穢，裝入燉盅，加入鹽。

②墨魚乾洗淨，置放於面上，加入香菜頭、通草和適量沸水，隔水約燉90分鐘，至爛即成。

③起鍋時除去藥渣和香菜頭，撒下胡椒粉。

功效：和胃補脾、温中益氣、補精添髓、通利小便，適合用於產後斷乳、缺乳及產後身體虛弱時飲用。

二、豬蹄通草粥

材料：豬蹄1-2個，通草3-5克，漏蘆10-15克，粳米100克，葱白2莖。

做法：先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥，待粥將熟時，放入葱白稍煮即可。每日2次，温熱食。

功效：治產後無乳，乳汁不通。

通草的藥用選方

1、通草能治熱氣淋澀，小便亦如紅花汁者：通草三兩，葵子一升，滑石四兩(碎)，石葦二兩。上切，以水六升，煎取二升，去滓，分温三服。如人行八、九里，又進一服。忌食五腥、熱面、炙煿等物。

2、通草能催乳：通脱木、小人蔘，燉豬腳食。

3、通草能治一身黃腫透明。亦治腎腫：通草(蜜塗炙幹)、木豬苓(去裏皮)各等分。上為細末，併入研細去土地龍、麝香少許。每服半錢或一錢，米飲調下。

4、通草能治鼻癰，氣息不通，不聞香臭，並有息肉：木通、細辛、附子(炮，去皮、臍)各等分。上為末，蜜和。綿裹少許，納鼻中。

5、通草能治傷寒後嘔噦：通草三兩，生蘆根(切)一升，橘皮一兩，粳米三合。上四味，以水五升煮，取二升隨便稍飲。不差，更作，取差止。

通草吃多了不舒服怎麼辦

1、暫停服食通草 如果通草吃多了，如果暫時未出現不適症狀，建議先暫停服用通草，先觀察自身情況，確定無不適後，再繼續服用。

2、多喝淡鹽水 如果通草吃多了已經出現了便溏、腹瀉、小便增多等症狀，建議可以適量喝一些淡鹽水，幫助補充體內水份，以免造成脱水症狀。

3、送醫就診 如果身體不適症狀比較嚴重或者出現了其他不適的情況，建議立即送醫檢查，行止瀉、補液等對症治療，以免症狀進一步加重。

關於通草的功效作用就先介紹到這裏了，希望對大家有幫助。通草的作用非常多，但大家在食用的時候最好是能夠把握好量，以免食用過多反而對身體健康造成影響。