丹蔘山楂茶的做法
現如今我們對健康越來越重視,各種養生保健方法接踵而來,特別是飲食方面最為重要。山楂茶是一種清腸胃的茶飲,丹蔘山楂茶對一些患者有很好的療效,也有特別好的養生預防疾病的功效。
丹蔘山楂茶的做法
1、將山楂去核後洗淨,並切成片。
2、丹蔘洗淨後切成片。
3、將山楂、丹蔘一同置於燉杯內,加入200毫升清水。
4、用武火燒沸,再用文火煎煮15分鐘。
5、然後去渣留汁,加入白糖拌勻即成。
丹蔘山楂茶的功效
丹蔘山楂茶是結合了丹蔘與山楂的藥用功效和營養價值,丹蔘又被稱為赤參,丹蔘的根部是很好的中藥材,可以起到活血通經、祛瘀止痛以及清心除煩的作用,對於月經不調的女性朋友,還有痛經的女性朋友是非常適用的,另外對於胸腹刺痛、症瘕積聚、心煩不眠、心絞痛等都有着很好的療效,丹蔘還對腦缺血起到了保護作用,對於心臟也可以起到保護的作用。除此之外還可以起到抗動脈粥樣硬化以及降低血脂的作用。
山楂又被稱為紅果,也是核果類的一種水果,酸甜可口,果肉是比較薄的,核質是比較硬的,味微酸澀,山楂可以起到降低血脂、降血壓、抗心律不齊以及增強心臟功能等作用,另外還有着開胃健脾、健胃消食、活血化痰的作用。山楂裏面含有了黃酮類成分,而這種成分對於癌症可以起到防治的作用,使癌細胞在人們的身體裏面的生長可以起到轉移並且抑制的作用。
丹蔘的注意事項
正在服用抗凝結藥物的心臟病人,不適合同時服用丹蔘,以免引起嚴重出血。
丹蔘已經有了很悠久的應用歷史了,也是最常見的一種藥材了,它的功效是很多的,它的味道是苦的,能夠很好的通血脈,活血化瘀,在臨牀上已經有了很廣泛的應用了。特別是能夠治療女性的月經不調,經閉痛經,很多人平時喜歡用丹蔘泡水喝,那麼大家瞭解丹蔘泡水喝的功效。
丹蔘的價值是很大的,能夠治療很多的疾病,它的藥用價值已經得到了廣泛的認可了,在臨牀上也已經有了很多的應用了,能夠治療月經不調的症狀,下面我們來看看丹蔘泡水喝的功效。
藥理研究證明,丹蔘能明顯改善腎功能,使腎小球濾過率(GFR)、腎血漿流量(RDF)、腎血流量(RBF)顯著增加,流速加快。
據研究,當遠端腎小管液流量增加、流速加快時,能有效刺激腎小管皮質分泌鉀離子,而尿中排出的鉀大部分是遠端腎小管及集合管所分泌的,即尿鉀排泄量主要取決於遠端腎單位分泌鉀的速率。
因此,長期服用丹蔘有可能引起尿鉀增多,使得血鉀降低。泡水使用丹蔘片是一種保留有效成分的最好方法,所以建議您泡水使用丹蔘片。
山楂茶的禁忌與副作用
不宜與人蔘等補藥同時服用,一次不宜食用過多,脾胃虛弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破氣作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
山楂含有多量果酸,有收斂和刺激胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,兒童脾胃功能發育尚未完臻,吃山楂多了會耗傷胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。
病後體虛之人病後體虛需要增加營養,以利於恢復元氣。山楂不僅能耗氣,還能使消化排泄加快,而影響有益物質的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有發酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺琅質,引起齲齒,加重牙病。
如上所述,丹蔘山楂茶雖然有很好的藥性,但並不適合過多飲用,而且丹蔘畢竟是補藥,不可隨便服用。平常保健養生也可以喝點花茶、蜂蜜山楂茶等效果也是特別好,適合男女老少的茶飲。
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