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請問熱量較低的非澱粉類蔬菜有哪些?

科普2W
請問熱量較低的非澱粉類蔬菜有哪些?

新鮮的大白菜,小白菜,油菜,甘藍,菜花,西蘭花,芥菜,菠菜,芹菜,生菜,香菜,莧菜,茴香,萵筍,蘆筍等等。茄果、瓜菜類的熱量也不高,如茄子,番茄,甜椒,冬瓜,佛手瓜,葫蘆,黃瓜,苦瓜,西葫蘆,筍瓜等等。

佛手瓜,葫蘆,黃瓜,苦瓜,西葫蘆,筍瓜等等。