紅棗和蓮子心能在一起泡水喝嗎？

紅棗與蓮子心能一起泡水喝，紅棗還是吃掉利用率高。

蓮子，紅棗都是很好的保健食品，有益氣補血的作用，可以泡水喝的。建議要注意泡水前要清洗乾淨，最好是在鍋內用水煮開後晾涼後再喝為宜。最好是在進食後喝。

紅棗性温補血，蓮子性寒祛心火，二者泡水可中和寒熱性，且不影響功效。

紅棗和蓮子心可以在一起泡水喝，可去心火等。

紅棗蓮子可以一起泡茶喝。是可以去火，温補的。