香瓜和桃子能一起吃嗎，香瓜和西紅柿能一起吃嗎

香瓜是夏季的水果，每年到了夏天，都能在市面上大量的看見它的身影。夏天吃一些香瓜，還能生津解渴呢！不過香瓜也不是能隨便吃的，很多東西不能和它一起吃，像螃蟹、黃瓜等，那麼桃子和西紅柿這兩種常見的蔬果，能和它一起吃嗎？

香瓜和桃子能一起吃嗎

當然可以，兩種水果都屬於若鹼性，吃了有助於免疫力和抗過敏，但不易多吃，易腹瀉。香瓜和桃子最常見的吃法就是一起榨汁飲用。將香瓜和桃子的果肉切下來並切成小塊，一起放進榨汁機榨成汁，加入冰塊即可。

香瓜和西紅柿能一起吃嗎

香瓜是可以和西紅柿一起吃的，兩者都含有豐富的營養物質，一起同食，可以補充更多的營養。

香瓜不能和什麼一起吃

1、香瓜不能和寒性食物一起吃。香瓜屬於寒性的食物，在食用之後會使的胃腸消化功能下降，生活中很多食物皆屬於寒涼性，兩種一起食用會加重脾胃虛寒的症狀，影響消化，輕者出現食物營養成分吸收不全，嚴重者引起腹瀉、腹痛等症。

常見的寒性食物有：螃蟹、蝦、螺類、貝類、秋葵、小米、綠豆、黃瓜、苦瓜等。

2、香瓜不能和油膩食物一起吃。香瓜屬於寒涼性的食物，水分含量也很高，而平常食用多以冰鎮的香瓜為主，油膩的食物不能和生冷的食物一起食用，容易引起腹瀉。

常見的油膩食物：動物肉類，油炸食品等。

3、香瓜不宜和高蛋白食物一起吃。香瓜在食用之後會降低胃腸的消化功能，而蛋白質類食物需要良好的消化功能才能完全消化吸收，在吃香瓜時若同時食用高蛋白食物會降低高蛋白食物的營養價值，還可能以前你脹氣、腹瀉等消化不良症狀。

常見的高蛋白食物：雞蛋，牛奶，蛋白粉，豆製品等。

4、香瓜不宜和甜食一起食用。香瓜雖然糖分含量不是很高，和西瓜差不多，但是其升糖指數很高，所含的糖分多是簡單的短鏈糖，很容易消化吸收，若是再同時食用其他的甜食，很容易導致血糖劇增，可增加糖尿病患者風險和引起肥胖。

常見的升糖甜食有：糖果類，糖水類以及糕點類等。 香瓜不宜和甜食一起食用。

香瓜的吃法

1、繽紛酸奶水果沙拉：

原料：梨、萍果、芒果、聖女果、香瓜、黃瓜、西瓜。

做法：將上述任選五種水果去皮切成丁，再倒入酸奶，輕輕攪拌均勻，一盤潔白亮麗，清香撲鼻，酸甜可口，營養豐富的水果沙拉就做成了。

2、清涼甜瓜丁：

原料：大而熟的甜瓜一個，細白砂糖一大匙，檸檬一個，葡萄一串。

做法： 先削去甜瓜皮，並挖出中心的瓜子。將甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接將瓜剖開用小湯匙一塊塊挖出，味道更好)。把甜瓜丁放進容器中，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。將葡萄去皮去籽後用湯匙搗碎，再拌入甜瓜丁中即成。

桃子和西紅柿都是能和香瓜一起吃的，大家可以放心，適量的食用可以讓營養更加的全面。香瓜的吃法很多，常見的就是做成水果沙拉或這直接食用等。不過在吃香瓜的時候一定要適量，不要和高蛋白、寒性食物等一起食用。