哪些蔬菜吃根,常見的有這些
土豆:塊莖可以吃,與玉米、稻穀、高粱和小麥並稱為世界的五大作物。
山藥:根莖為棒狀,最長可達1米左右。
紅薯:根分為鬚根、塊根和柴根三種形態。
蘿蔔:蘿蔔屬一年生的草本植物,為肉質直根。
蓮藕:既可以生吃又可以做菜。
雪蓮果:印第安人的一種傳統根莖食品。
荸薺:既是水果,也是蔬菜。
一、土豆
土豆是茄科多年生的草本植物,也稱馬鈴薯、地蛋、洋山芋等,塊莖可以吃。它和玉米、稻穀、高粱和小麥並稱為世界的五大作物。
二、山藥
山藥又稱土薯、懷山藥、白山藥等。其根莖為棒狀,最長可達1米左右,根枝少,白根上生長着許多的鬚根。
三、甘薯
甘薯又稱甜薯、紅薯、地瓜等。其根分為鬚根、塊根和柴根三種形態。莖根據品種的不同長度也不同,是細長的品種類型。
四、蘿蔔
蘿蔔是一年生的草本植物,為肉質直根。外皮為綠色、白色或者紅色,形狀為球形,圓錐形或者長圓形。
五、蓮藕
蓮藕既可以生吃又可以做菜,口感微甜且脆。原產自印度,很早就傳到中國,它的生長喜温暖濕潤的環境,不耐陰,生長期也不能缺水。
六、雪蓮果
雪蓮果是菊科菊薯屬多年生草本植物,原產於南美洲安第斯山脈,是當地印第安人的一種傳統根莖食品,安第斯山脈居民種植該植物作為根莖類蔬菜食用,也可作為水果食用。
七、荸薺
荸薺既是水果,也是蔬菜。荸薺是大眾喜愛的時令之品,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用,營養非常豐富,所含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。
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