蘆薈有毒嗎,蘆薈怎麼吃
蘆薈的功效有很多種,不僅有藥用價值,而且能做成美味的食物,但是它是不能亂吃的,因為它本身存在一定的毒素,處理不當是會中毒的,今天小編就來教大家幾招,看怎樣做出無毒又健康的有關蘆薈的美味吧。
蘆薈有毒嗎
近年來,許多人把蘆薈視為治病、美容佳品,一些餐館也把蘆薈作為美食,殊不知蘆薈還有一定的毒性,弄不好會出現中毒事故。中醫傳統將蘆薈用於治療熱結便祕、婦女經閉、疳熱蟲積、癬瘡、痔瘻等。根據藥理分析,蘆薈主要含蘆薈大黃素甙,服用後進入腸管會發揮刺激性瀉下作用,在所有大黃甙類瀉藥中,要數蘆薈的刺激性最強。
臨牀觀察,在瀉下的同時,多伴有顯著腹痛和盆腔充血。因此,若內服蘆薈過量,就會刺激胃腸黏膜,從而引起消化道一系列毒性反應。孕婦服之過量還容易引起流產。
據此,中醫用藥規定,蘆薈內服一般不宜超過5克,有報道,蘆薈中毒量為9~15克。蘆薈治病、美容和食用出現中毒症狀,顯然與超量使用有關。尤其是美容,很難掌握劑量。看來,消費者使用蘆薈應注意劑量,以免發生中毒。
蘆薈怎麼吃
1、選品種
首先要選擇可以吃的蘆薈品種。如:庫拉索蘆薈、中國蘆薈等。
2、摘葉
摘下一片成熟新鮮的蘆薈葉,用清水洗淨。
3、去皮
先去頭去尾在把蘆薈兩邊的刺切掉,然後像片肉一樣把蘆薈上下皮去掉留中間的肉。
4、蘆薈肉處理
蘆薈肉先用清水沖洗一下去掉粘液,然後切成條或丁,燒水煮3—4分鐘。(注意:等水開了在放蘆薈)撈出來侵泡在涼水裏。(注意:涼水是開水放涼的)
5、調味
先檸檬沖洗一下,然後把檸檬汁擠在一個空碗里加入蜂蜜調味(注意:調味是根據自己的口味調,喜歡甜的多放點蜂蜜,不喜歡就少放點)
6、攪拌
最後把侵泡的蘆薈撈出來放進去拌一下,在放置2—3分鐘。這樣吃起來更入味,如果覺得太單調,還可以加些自己喜歡吃的水果。如:獼猴桃(注意:加入的水果切的形狀最好和自己切的蘆薈一致,這樣好吃又好看。)
生蘆薈可以直接塗在臉上嗎
生蘆薈當然可以直接塗在臉上,現在介紹兩種塗蘆薈的方法
1、面部美容。
用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘,堅持下去,會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
2、自制蘆薈化粧水。
取汁,加少許水即可塗於面部美容,洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脱髮,並保持頭髮烏黑髮亮,禿頂者還可生出新發。
蘆薈的功效與作用
1、增強體質
健康的人,服用蘆薈和堅持蘆薈浴,不僅可以防治各種疾病,而且還能改善體質,增強體力,保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性,過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性,易感染病毒,常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性,維持健康、不患感冒。
2、殺菌
蘆薈酊是抗菌性很強的物質,能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發育繁殖。
3、抗炎
蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力,治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。
4、濕潤美容
蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質,這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽,且具有去頭屑的作用。因此,蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染髮膏等蘆薈化粧品佔了歐洲化粧品市場的80%。
綜合上述,蘆薈的功效還是挺多的,真是一個寶貝啊,喜歡的朋友趕緊種上一盆放在家裏,即可觀賞,又可美容養顏,真是一舉多得啊,但是小編還是提醒大家在食用之前一定要做好處理,不然可就會出現危險了。
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