為什麼體內有熱的人是不建議多食用大葱？

問：請問為什麼體內有熱的人是不建議多食用大葱？

大葱性温熱。如果身體內部已經有熱，多食用大葱容易讓熱勢更盛，從而加重身體的不適。例如，如果感冒發熱時還大量食用大葱，很容易讓熱勢上升，導致病情加重。

大葱容易刺激胃腸道。大葱中含有較多的硫化物，容易引起胃腸道反應，如噁心、腹瀉等。如果身體內部已經有熱，這些反應會更加明顯，從而加重身體的負擔。

另外，大葱對身體有一定的刺激作用。食用過多的大葱會刺激腸道蠕動，導致腹瀉等不適症狀。如果身體內部已經有熱，這種刺激作用會更容易引起腹瀉等反應。