蜂花粉由哪些成分組成的,碳水化合物、氨基酸和脂類等
碳水化合物:是蜂花粉中含量最高的有效成分,約佔25~40%,種類齊全,有葡萄糖、果糖、蔗糖等,其中最具營養價值和保健效果的是花粉多糖。
氨基酸:約佔25%左右,種類及其豐富,大多氨基酸都是遊離形式存在的。
脂類:約佔5~10%,主要有脂肪、糖脂類等。
維生素:含量非常高且種類齊全。
一、碳水化合物
蜂花粉中含量最高的有效成分為碳水化合物(約佔25~40%),種類齊全,如葡萄糖(生物主要供應物質)、果糖(葡萄糖同分異構件)、蔗糖(二糖)、澱粉(葡萄糖分子聚合)、糊精(澱粉水解中間小分子物質)、半纖維素(單糖異質多聚體)、纖維素(由葡萄糖組成的大分子多糖)等,其中最具營養價值和保健效果的是花粉多糖(具有增強免疫、抗癌等效果)。
二、氨基酸
蜂花粉中氨基酸含量非常高(約佔25%左右),種類極為豐富(迄今為止人類發現的氨基酸基本上在蜂花粉中),特別是精氨酸(促進尿素形成)、賴氨酸(促進發育和免疫)、亮氨酸(修復肌肉和控制血糖)、胸氨酸(膠原蛋白的重要成分)、穀氨酸(參與蛋白質代謝)、天冬氨酸(調節大腦和神經代謝功能)等含量較高,更重要的是蜂花粉中很多氨基酸都是遊離形式存在的。
三、脂類
蜂花粉中脂肪物質的含量也比較高(約佔5~10%),主要有脂肪(甘油和脂肪酸構成)、磷脂類(生命基礎物質)、糖脂類(構成細胞膜的成分)和固醇類(血漿脂蛋白和細胞膜的重要組成部分)等,蜂花粉中含有的脂肪類比不飽和脂肪酸(增強毛細血管的透過性,促進動物精子的形成),脂肪酸佔總脂肪含量的60%以上。
四、維生素
蜂花粉中的維生素含量非常高(特別是維生素c和b族維生素最豐富),種類齊全,主要有維生素a(視黃醇)、硫胺(維生素B1)、核黃素(維生素B2)、煙酸(維生素B3)、泛酸(維生素B5)、吡多醇(維生素B6)和維生素C(維生素B1)、維生素D(維生素B2)、維生素E、維生素H(維生素)、維生素P、膽鹼、胡蘿蔔(維生素A) 、類胡蘿蔔素(體內維生素A的主要來源)等。
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