蛇皮果的功效與作用及禁忌,蛇皮果營養價值
蛇皮果相信大家都比較陌生,因為蛇皮果在生活中並不常見,它的表皮就猶如蛇皮,故而得名蛇皮果,是一種進口水果,價格非常的昂貴。蛇皮果的味道甜美可口,特別好吃,那麼蛇皮果吃了有哪些好處呢?下面和小編一起去了解下吧!
蛇皮果的功效與作用及禁忌
1、蛇皮果的果肉鮮美,可以增加食慾,同時因為還含有比較多的果膠,所以可以很好的吸附我們胃腸的一些不好消化的物質,對提高消化能力也是有幫助的!
2、蛇皮果也和大多數水果一樣含有比較多的礦物質,但是蛇皮果中含有的鉀元素是非常多的,一方面可以維持我們人體的滲透壓平衡,另一方面鉀元素也是保健大腦的必須元素!
3、雖然蛇皮果長的好像蛇皮,但是蛇皮果的營養卻是非常豐富的,比如含有一種叫做膠原蛋白的物質,是一種很好的美容產品,對於女性的皮膚是非常有好處的!可以增加彈性!
4、蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經常將它作為美容水果食用。它是水果中鉀含量最高的品種之一。
5、蛇皮果的果膠含量豐富,對人腦十分有益,有“記憶之果”的美譽。
6、禁忌:蛇皮果對大眾人羣普遍適用,特別適合對長時間用腦的人羣,有保健用腦,美容益膚功效。但蛇皮果屬於涼性水果,胃寒、體虛的人要儘量少吃。而且蛇皮果所含的熱量較高,虛熱引起的咳嗽症狀患者,應當禁食。
蛇皮果營養價值
蛇皮果有很豐富的營養價值,每100 g蛇皮果就含熱量321.86 J、蛋白質0.5 g、碳水化合物20.9 g、鈣28 mg、脂肪18 mg、鐵4.2 mg、維生素(B1)0.04 mg和維生素(C2)mgL。這些成分都是人體正常運轉的必備物質,因此蛇皮果就成了可以保障人體健康的一種特色水果。
比如鈣,蛇皮果果肉中的鈣含量較高,多食用含鈣豐富的蛇皮果有利於身體對鈣的吸收和補充。如果缺少鈣就會出現,許多病症。如盜汗、厭食、煩躁、精力不集中、偏食、厭食、蛀牙、牙齒髮育不良、易感冒、過敏。關節痛、浮腫、心腦血管病、糖尿病、結石、腫瘤等。
再如果蛇皮過含量較為高的蛋白質,蛋白質是建造和修復身體的重要原料,人體的發育以及受損細胞的修復和更新,都離不開蛋白質。蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。
蛇皮果能放冰箱嗎
蛇皮果由於是熱帶水果,最好不要放在冰箱冷藏,若要放入冰箱,應先用保鮮袋裝好,存放時間不要超過48小時。
蛇皮果一般是以果串形態出售,也可以將果串拆散後將散果堆放在一起。以果串形態存在的果實具有較長的貨架壽命,可以存放2周;以散果存在的果實貨架壽命較短,可以存放1周。但你買回家時或人家送你的時間一般都比這個時間長,所以最好買多少吃多少吃。若想長期保存,建議做成蜜餞長期保存,味道也很好。
蛇皮果的核能吃嗎
蛇皮果的核是不能吃的。
剝開果皮後,蛇皮果果實有點像大蒜頭,呈瓣狀,一般3-4瓣,其中有一兩瓣較小,而大的瓣中有硬核,剝開後大小和形狀極像剝了皮的板栗,有兩面是平的,另一面近似圓面,深棕色,但是不能吃的。大家可以留下核當種子種植,或是做成手串等手工藝品玩玩。
如上所述,蛇皮果不僅味道美味,且具有極高的營養價值,常吃對身體健康有很大的幫助。不過蛇皮果一般的水果店買不到,只有比較大型的超市或是大型水果專賣店才有購買。
-
對於玉米中耕管理的措施
玉米中耕管理的措施:1、查苗、補種、育壯苗。對缺苗斷壟的要及時補種或帶土移栽,適時間苗定苗,一般3葉間苗,4~5葉定苗,間苗定苗應按密度要求,去弱留強,一般每塘留健壯苗2苗,確保羣體水平的提高。2、適時中耕除草、培土。除去田間雜草,剷除爭肥、爭水等因素,確保玉米生長...
-
香蕉怎樣栽培管理才長得好?
香蕉種植過程中必須抓好幼樹期、生長期、抽蕾期、結果期、採收後管理。香蕉種植的五個階段中,採收後的管理是種植户們忽視最多,導致所種植的香蕉第一年的產量很好,但越往後產量就越來越低,想要保證香蕉的產量以及品質,必須將幼樹期、生長期、抽蕾期、結果期以及採收...
-
秋冬季節飼養蛋鴨要做好哪些防護措施?
為了保持蛋鴨的良好生長和生產狀態,需要注意給予它們充足的飼料和營養。在秋冬季節,蛋鴨的能量消耗較大,因此飼養人員應合理調整蛋鴨的飼料類型和數量。特別是在寒冷的天氣中,蛋鴨需要更多的熱量來維持體温。因此,可以適量增加脂肪含量較高的飼料,以提供更多的能量。...
-
遼玉9005玉米種子簡介,中抗莖腐病
中熟品種,出苗至成熟128天,比對照先玉335晚1天。中等肥力以上地塊栽培,4月下旬至5月上旬播種,一般公頃保苗5.5~6.0萬株。經審閲聯合體主持單位提交的報審材料,該品種符合吉林省玉米品種審定標準,通過審定。適宜吉林省中熟區種植。注意防治大斑病。一、遼玉9005玉米品...