菠蘿含有什麼營養成分,菠蘿含有哪些營養成分?
科普2.74W
含有很多的糖,果糖、葡萄糖以及維生素族的維生素B、維生素C,還有檸檬酸和蛋白酶等等。作爲菠蘿本身有一定的功效,就是幫助消化。菠蘿中含有一種叫做菠蘿原酶的物質,能夠分解蛋白,比如肉類蛋白還有植物蛋白,可以透過菠蘿分解,溶解蛋白之後可以幫助消化,可以改善局部的血液循環,對於血脂高的病人有一定的好處。菠蘿中含有大量的糖,可以爲人體提供很多的能量,菠蘿在吃的過程中儘量沾上鹽水吃,防止對消化道造成損傷。
標籤:菠蘿
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