創富館

位置:首頁 > 周邊 > 科普

西瓜的含糖量是多少,請問西瓜含糖量有多少?

科普1.44W
西瓜的含糖量是多少,請問西瓜含糖量有多少?

西瓜含糖量一般在百分之十二左右。

西瓜是一種營養價值非常豐富的水果,含糖量比較高,達到了5%-12%。吃了西瓜之後可以有效的為人體提供豐富的糖分,有利於補充身體新陳代謝所需要的能量。

一般情況下西瓜含糖量在10%左右。

西瓜含糖量比較高,有利於身體健康。

西瓜的含糖量在5%左右。西瓜的水分含量高達93%以上,含糖量在5%左右,讓西瓜吃起來很甜的是“果糖”,果糖佔了總糖分的50%以上,而果糖的升糖指數(GI)是很低的。