什麼時候立夏(幾月),立夏的習俗有哪些
立夏顧名思義,代表着夏天的到來。關於立夏,我國自古就有一些記載,其中不乏一些立夏的習俗。每年立夏之後,天氣就會越來越炎熱,這個時候可能會因為貪涼而埋下一些養生的隱患,我們需要注意身體的調節。
什麼時候立夏(幾月)
2018年立夏時間:5月5日 21:25:18,農曆 2018年三月(小)二十。
2019年立夏時間:5月6日 03:02:40,農曆 2019年四月(小)初二。
2020年立夏時間:5月5日 08:51:16,農曆 2020年四月(大)十三。
2021年立夏時間:5月5日 14:47:01,農曆 2021年三月(大)廿四。
2022年立夏時間:5月5日 20:25:46,農曆 2022年四月(小)初五。
2023年立夏時間:5月6日 02:18:34,農曆 2023年三月(小)十七。
2024年立夏時間:5月5日 08:09:51,農曆 2024年三月(小)廿七。
2025年立夏時間:5月5日 13:56:57,農曆 2025年四月(小)初八。
2026年立夏時間:5月5日 19:48:27,農曆 2026年三月(大)十九。
2027年立夏時間:5月6日 01:24:53,農曆 2027年四月(大)初一。
立夏的習俗有哪些
1、秤人。立夏吃罷中飯,有秤人的習俗。古詩云:“立夏秤人輕重數,秤懸樑上笑喧閨。”人們掛起一杆大木秤,秤鈎懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。
2、喝粥。根據當地史料記載,我國古時每年“立夏”節氣,民間形成了吃粥、掛蛋等習俗。民間傳説立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災。
3、吃立夏飯。立夏這一天,按照中國人的傳統習俗,要變着花樣吃各種飯,烏米飯、豌豆糯米飯……主料都是最最平常的米飯,但因為加進了各種時令的料,變換出不同的顏色 。
4、嘗新。很多地方有“立夏嚐鮮”之俗。人們品嚐時令食物,以求健康吉祥。
5、做夏。立夏季節,福州風俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊(又稱鍋邊糊),用米漿涮鍋邊燒煮而成,配以蝦米、蝦油、葱菜、金針、黑木耳、蜆子,或少量香菇、蟶乾等海鮮清湯,其味極為葷美可口。
6、喝茶。我國江西、揚州等地有立夏飲茶的習俗。夏天酷暑炎熱,經常喝茶,尤其是偏涼性的綠茶,可以讓暑氣頓消,起到清熱解暑、利尿排毒的作用。
什麼是立夏
立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣,夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始,太陽到達黃經45度時為立夏節氣。鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。《月令七十二候集解》:“立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。物至此時皆假大也。 ”在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是温度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
立夏吃什麼養生
1、鴨蛋。這個自然就是首推的第一。立夏就是立蛋,指的就是立鴨蛋。吃鴨蛋,幫助你恢復體力,補充其他身體所需要的營養元素。
2、苦瓜。夏天后,天氣熱,自然會有上火的可能,所以,這個時候,多吃一些苦瓜,可以預防上火。如果不喜歡苦味,可以用烹飪的方法做成不苦的。
3、蓮子。夏天本就是勞心勞力的季節,所以,吃蓮子。蓮子有俗稱為蓮子養心。所以,在夏天的時候,可以多選擇吃一些蓮子。
4、綠豆。綠豆建議的是可以吃綠豆芽,或者是喝綠豆湯,都是不錯的選擇的。前者可清毒,後者則可以解暑。
5、薑片。冬吃蘿蔔,夏吃薑,自然是有道理的。薑片夏天吃,可以治一些冬病。但要記得,姜最好是早晨吃,不建議中午和晚上吃。
關於立夏的時間,每一年都會有所區別,大致會在農曆的三四月之間。每年到了立夏的時候,人們喜歡喝粥、喝茶、食用一些清熱解暑的東西來養生。上文中有一些介紹,大家可以多看看。
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