夏天臉上長痘痘怎麼治,夏季快速消除痘痘的方法
痘痘、斑點和皺紋是臉部皮膚的三位天敵。如果説長痘痘是青春的標誌,那麼長斑點就是成熟的象徵,而長皺紋了就説明你真的老了。事實上並非如此,長痘痘的原因有很多,所以我們面對痘痘也需要對其進行分門別類的處理。
夏天臉上長痘痘怎麼治
1、夏季到了氣候炎熱,人很容易上火長痘痘,因此需要適當增加一些具有清熱解暑功效、營養豐富的食物,如新鮮的蔬菜和白色肉類,這樣容易消化吸收,不會因為脾胃虛弱引起消化不良。
2、另外每天人體需要的飲水量是3000毫升,大約8杯,這樣才能滿足身體排汗後需要的水分,消暑解渴,促進血液循環流通,排除毒素。
3、記得每天早晚用潔面乳清潔面部皮膚,每個人的膚質不同,有些人皮膚偏油性,油脂分泌太多也會堵塞毛孔,造成皮膚長痘。清潔過程先用温水舒張毛孔,再用冷水緊縮毛孔(避免毛孔粗大)。
4、臉上的痘痘最好不要用手去擠,也不要用針頭去挑破,如果手不清潔,針沒有消毒會造成痘痘感染;臉部有一個倒三角區,在這個區域內的痘痘是不能去擠的,一旦感染會造成嚴重危險後果。
5、如果臉上有痘痘,即使是為了美觀,也請不要在臉上有痘痘的區域化粧,這樣會令痘痘越長越大,直至感染。
6、並不是臉上所有的痘痘都是因為體內濕熱造成的,臉部每個區域長的痘痘都是有原因的,有的是因為熬夜過多導致內分泌失調。
夏季快速消除痘痘的方法
1、早晚面部清潔
臉部清潔對於祛痘作用很大,因為青春痘的發生往往都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的,所以清潔顯得尤為重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘。不要太用力,接着用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,用乾毛巾擦淨水,塗上有收斂作用的化粧水即可。必須早晚各一次,對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
2、為肌膚控油補水
皮膚長痘的女生通常肌膚會有出油情況或者皮膚缺水,從而導致肌膚水油不平衡,肌膚會處於一種亞健康狀態,從而會使痘痘橫生,所以想要快速祛痘的人,一定要做好控油補水工作,使肌膚水油平衡,痘痘自然很快就走了。
3、護膚品莫濫用
市面上的祛痘產品琳琅滿目,國內國外產品讓人挑花了眼。如何從眾多產品中挑到一款適合自己的祛痘產品呢?要慎重再慎重!應選擇具有消炎效果的天然成分的祛痘產品或者選擇國際品牌的產品,從而達到快速祛除青春痘、粉刺、痤瘡的目的,不能因為想快速祛痘而選擇含有激素的祛痘產品。
4、舒緩壓力
壓力會導致內分泌失調,引發痘痘上身。平時可使用可放鬆心情的精油,滴入洗澡水或者作為薰香;深呼吸,選擇一個最舒適的姿勢(比如加個墊子靠牆站好,或穩穩着地坐在直背椅子裏);然後在心裏打拍子,吸氣用4拍、屏氣用7拍、呼氣用8拍。同時,記得不要吃高壓力的食物,有刺激性的食物都是高壓力食物,食用這些食物,有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態,刺激痘痘的生長。
5、巧用珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶,只需幾滴,混合少量的珍珠粉攪勻,然後塗在有痘痘印的地方上,可以直接留在臉上過夜,第二天洗掉。 但要注 意的是,這個方法要長期堅持才有效,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脱脂,避免養分過多產生脂肪粒。
臉上長痘痘吃什麼好
1、富含維生素A、B2及B6的食物是可以多吃的,像金針菜、奶類、蛋類、胡蘿蔔、魚類和蔬菜等。
2、富含鋅的食物也是要多吃的。因此鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脱落與角化的作用。像瘦肉、牡蠣、海蔘、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等含鋅量高。
3、清熱生津的食物是可以多吃的。因為長痘痘的人大多有內熱,所以對這類人羣的飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。另外,還要注意,臉上長痘痘人平時要多喝水,這樣可以讓體內毒素排出體外,能夠保持血液清潔,讓血液循環暢通,對痘痘的消除有很大的好處。
痘痘肌化粧的注意事項
做基礎護膚時要清爽,洗臉後化粧水不能少,然後塗抹少量乳液保濕,接着可以塗抹隔離、遮瑕產品,能遮蓋痘痘即可。能有多輕盈就有多輕盈。
避免分子大的粉底以及其他彩粧,注重眼和脣的描畫,臉頰部位儘量少化粧。
儘量避免使用油類化粧品,因為會堵塞毛孔,比如面霜、精油等。
回家第一件事就是卸粧,卸粧對每個人來説都很重要,特別是對痘痘肌來説,更是尤為重要。
不好好卸粧的話隨時都會有爆痘的可能性,所以如果不想這樣的話,還是老老實實的去做好卸粧工作吧!
化粧、卸粧時要注意雙手的清潔,還要保證化粧工具的清潔衞生,一旦發現化粧品有質量問題就要立即棄用。
卸粧:卸粧的種類也很多,卸粧油、卸粧乳、卸粧膏等,但是對於痘痘肌來説應該儘量避開質地厚重的卸粧產品,儘量選擇質地輕盈一點的,帶有礦物油成分的卸粧油也要儘量避免。因為礦物油對於很多痘痘肌來説都是致命傷。
痘痘肌是一種十分脆弱的皮膚,大都數人本身並非是痘痘肌而是由於對於痘痘起初處理不當,加上一些錯誤的護理方法,因此從今天開始,我們就需要正確對待痘痘,讓痘痘這種彰顯年輕的標誌,更加正確的出現在我們的人生裏面。
-
中元節是什麼節 中元節由來 中元節幾月幾日
中元節是我國傳統的節日,它與清明節比較類似,都是有祭祀死去親人的活動。在中元節這一天,除了祭祀,人們還會舉行很多活動,從古延續至今。如果想要更加的瞭解中元節的話,就一起往下面看吧!中元節是什麼節中元節是鬼節,俗稱七月半(有些地區為十三或十四,相傳是宋代末年蒙...
-
勞動節國慶節打一成語(猜謎),勞動節的習俗有哪些
勞動節是一個世界的節日,每當到了這一天,很多國家都會放假,來舉行一個慶祝的活動。勞動節最早起源於芝加哥的一次罷工活動,後面慢慢的演變成世界的節日。關於勞動節,還有很多有趣的故事呢!勞動節國慶節打一成語(猜謎)一五一十釋義:五個;十個地計數。指原原本本;清清楚楚;毫...
-
中秋節要吃月餅的來歷,中秋節吃月餅還吃什麼
好時節,願得年年,常見中秋月。中秋節是我們中國比較盛大的一個節日,在這天家人都會團聚在一起熱熱鬧鬧的過中秋。中秋節的飲食習俗比較多,各地方的習俗都會有點不同,但相同的是都是在中秋節吃月餅。中秋節要吃月餅的來歷據説中秋節吃月餅的習俗源於唐太宗李世民,當時...
-
處暑是什麼意思,處暑的習俗和由來
處暑節氣預示着一年中較為炎熱的夏季開始結束了,隨之而來的是氣温的逐漸降低。古時候在處暑的時候,人們還喜歡用一些活動來慶祝,有些地方到現在也在沿用着。下面我們就一起了解了解吧!處暑是什麼意思處暑,即為出暑,是炎熱離開的意思。是農曆二十四節氣之中的第14個節...