打嗝有什麼辦法可以快速有效止嗝?
打嗝的原因
打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩地收縮,我們的肺部便吸入一口氣;由於它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記着怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進肺內,兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們並不清楚橫膈肌為甚麼會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現象都是短暫性的,但也有些人持續地打嗝。
打嗝有什麼辦法可以快速有效止嗝
打嗝怎麼辦1、 在舌頭下放一勺糖,可以起到立竿見影的效果。 打嗝怎麼辦2 、口中含口水,等到“嗝”要發出時,身體微微前傾地迅速將水吞下。打嗝怎麼辦3 、用手罩住自己的口鼻,進行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的濃度,來調節神經系統,抑制打嗝。打嗝怎麼辦4、 用指甲掐手腕內側上二橫指處的內關穴,止嗝效果也不錯。
打嗝對身體有什麼壞處
打嗝醫學上叫“呃逆”是隔肌和肋間肌突然收縮引起的一種普遍現象,俗稱“打呃”。 呃逆分良性自限性和頑固性難治性兩大類。前者是因為使用過冷過熱食物或過度緊張興奮所至,無遷延性,有自愈性,不需特殊治療,後者多有飲食不節、損傷胃氣、情志抑鬱、胃氣上逆,或病後體虛、勞累太過或潰瘍、癲癇、腦瘤,藥物過敏引起。 呃逆輕重與後差別極大,輕者偶爾發作,止後無恙;重者喉間有聲,聲短而頻,不能自制;重病後期,打呃不止,飲食難進者,極易生變。治宜辨明虛實,理氣和胃。降逆以止呃。 參照資料,打嗝沒有多大的壞處,只是對你的生活帶來不便罷了。
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