雪蓮果產地在哪裏,附產地環境和食用功效
雪蓮果原產於南美洲安第斯山脈,目前我國雲南、福建、海南、貴州等地均有栽培。雪蓮果喜光喜濕,適合在海拔1000~2300米之間的沙質土壤中生長,不耐寒,遇霜凍莖會枯死。雪蓮果富含水溶性膳食纖維和果寡糖,可以幫助消化,調和改善消化系統的不良情況。除此,還有調理血液、清肝解毒、降火降血壓和抗氧化等作用。
一、雪蓮果的產地在哪裏
雪蓮果原產於南美洲安第斯山脈,是當地印第安人的傳統根莖食品,已有500年的歷史。安第斯山脈居民種植該植物作為根莖類蔬菜食用,2008年引進我國,在我國雲南省率先開始種植,目前我國雲南、福建、海南、貴州、湖南、湖北、山東、河南、河北均有引種栽培。
二、雪蓮果的產地環境
雪蓮果特別適合在海拔1000~2300米之間的沙質土壤中生長,喜歡光照,喜歡濕潤土壤,生長期約200天,生長温度在20~30℃,15℃以下生長停滯,不耐寒,遇霜凍莖枯死。
三、雪蓮果的食用功效
1、雪蓮果可以幫助消化,調和改善消化系統的不良情況。雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖,顯著促進胃腸蠕動,潤腸通便,不僅能消除便祕,還能預防腹瀉,是胃腸疾病的剋星。
2、雪蓮果可以調理血液,可以降低血糖、血脂和膽固醇,可以預防和治療高血壓、糖尿病,對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定的療效。
3、雪蓮果具有清肝解毒、降火降血壓的效果,是有效防治面部青春痘、暗瘡、養顏美容的天然健康食品,含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素,經常食用可以提高人體免疫力,具有強身健體的效果,也可以壯陽和增強男子性功能。
4、雪蓮果可抗氧化,消除自由基,減少或避免結石症的發生。
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