兒童常食含鋅較多的佛手瓜有什麼作用？

問：請問兒童常食含鋅較多的佛手瓜有什麼作用？

佛手瓜含有豐富的鋅元素，有助於提高兒童的免疫力。鋅是人體免疫系統中必不可少的微量元素之一，它參與了機體的免疫調節、抗炎作用等多個生理過程。因此，適量食用佛手瓜有助於提高兒童的免疫力，預防感染疾病的發生。

佛手瓜富含多種維生素和礦物質，有助於促進兒童的身體發育和健康成長。佛手瓜中含有豐富的維生素C和維生素E，這兩種維生素都是抗氧化劑，能夠保護細胞免受氧自由基的損傷。此外，佛手瓜還含有多種礦物質，如鈣、鐵、錳等，這些礦物質對兒童的骨骼生長、血液循環等都具有重要的作用。

佛手瓜還有助於改善兒童的消化系統功能。佛手瓜中含有豐富的膳食纖維，這種纖維能夠促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助於預防便祕的發生。此外，佛手瓜中還含有一種叫做黏液質的物質，這種物質能夠保護胃黏膜，減輕胃腸道炎症的症狀。