紅薯能放冰箱嗎,紅薯在家裏怎麼儲存
隨着人們的生活條件不斷的提高,人們的生活品質也得到了提高,人們在選擇食物方面也有了更高的要求,很多人都會選擇一些純天然無污染的食品。今天要給大家介紹的一種食物,也是深受大家的喜愛與歡迎。那就是紅薯,那麼我們把紅薯買回來,放在家裏應該怎樣儲存呢?
紅薯能放冰箱嗎
可以,但是時間不能過久。冰箱是家家必備的電器,分爲冷藏室和冷凍室。如果放冷藏時間就只能放幾天,就要馬上吃了,要不然幹了水分可感不好,而且營養流失。而且會壞掉哦。在冷凍的話可以放幾個月,但是一般不介意,因爲放冰箱太久食用對身體不好。
紅薯在家裏怎麼儲存
最好放在透氣的木板箱內儲存。如果沒有木箱,在堆放紅薯的地方和靠牆處,應墊上木板,薯堆上再蓋些東西,以防受潮經溼。在溫暖的白天裏,要適當開啟視窗換換氣,以保持室內空氣新鮮,但要防止冷風吹入。室內鮮存法紅薯很怕冷,當溫度過低時,就可能受凍,形成硬心,蒸不熟、煮不爛,如溫度長期高於攝氏十八度以上,又會生芽。因此,最好把室溫掌握在攝氏十五度左右。同時,也要注意防止溫度忽高忽低。紅薯受了潮溼,很容易引起病菌侵害,造成腐爛。
紅薯吃了什麼好處
1、紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱爲營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性,對防治老年習慣性便祕十分有效。
2、吃紅薯能有效的阻止糖類變爲脂肪,有利於減肥、健美。
3、紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便祕有較好的療效。
4、紅薯對面板好,面板粗糙的人,常吃紅薯面板會逐漸變得潤澤。紅薯是補氣和血的,作用可以跟大棗相提並論,且沒有大棗那麼容易生溼熱。臉色蒼白的女孩堅持長期吃紅薯,可以改善面部氣色。
紅薯食用過多會怎麼樣
因爲紅薯皮含鹼多,食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”,進入人體將損害肝臟,並引起中毒。中毒輕者,出現噁心、嘔吐、腹瀉,重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽搐、吐血、昏迷,甚至死亡。
在上面的文章中,我們也知道。買來的紅薯,如果不吃,是不能放在冰箱裏面的,因爲紅薯是非常怕冷的。放在陰涼通風的地方就可以了。當然每次我們去購買食材的時候,也一定要根據自己的需求量購買。
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