姑娘果的播種方法

姑娘果因其外形在還未成熟時像一個一個的小燈籠，所以它也叫燈籠果，其在未成熟時，綠色的外衣包裹着裏面的果實，遠遠的望去，真像是一排一排的小燈籠，還是綠色的，等到燈籠果成熟後，其外衣就變成薄薄的淺褐色了，那麼如此美麗的燈籠果，它一般會有什麼營養呢？

姑娘果的營養成分姑娘果除了具有一般水果所含有的氨基酸、維生素、微量元素等對人體有益的營養價值外，姑娘鮮果還有一定的保健藥用價值。全草含酸漿素，種子含脂肪油約21%，油中含亞油酸約75%，及油酸約12%。味苦、寒、清熱解毒，祛痰止咳，軟堅散結，利尿消腫。

以上就是關於姑娘果營養成分的介紹，下面我們來看看吧。

姑娘果進行播種，種子一般會在十月份左右採收，之後將種子用水清洗乾淨，放在廕庇的地方晾乾，要在11月10日之前，將晾乾的種子放入清水中浸泡，一般24小時就可以將其撈出來了，撈出後將水控乾淨，把種子和沙子混在一起，沙子要是種子的2倍，濕度要達到能用手將它們握成團，但用手一碰就會散開的狀態。

之後用一個透氣的帶子將種子裝好，放入一個挖好的坑裏，坑深為30cm，位置要處在地勢高且土壤是沙質土壤的地方，放入種子後，在上面蓋上土，厚度約為10cm左右，當解凍後，在土壤上面要蓋大約10cm的覆蓋物，這是為了防止種子因温度過高而發芽。

在播種的前5天，可以取出種子與沙子的混合物進行播種，在土壤中劃一些淺溝，之後將種子撒入這些溝內，再蓋上1cm左右的土壤，之後給它澆水，若是温度合適，一般7-15天左右，種子就能出苗了，經過28天，當出的小苗上有3-4片葉子時就可以進行栽苗了。

沒想到小小的姑娘果竟有這麼多的營養，多吃它，對我們的身體是很有利的，若是覺得姑娘果還不錯的朋友們，可以去嘗試一下。