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試問穀子在民間食補方法有哪些?

科普1.91W
試問穀子在民間食補方法有哪些?

穀子的食用方法主要是熬粥喝,有補血補氣作用。

治口瘡吃麥冬小米粥,反胃嘔吐吃半夏小米粥,腳氣病吃百合小米粥,失眠吃桂圓百合小米粥,治感冒吃葱白小米湯!

穀子在民間食補方法主要是熬粥喝。