喝蒲公英茶有什麼好處和壞處,蒲公英茶可以天天喝嗎?
春天來臨,萬物萌發,蒲公英也漸漸長大了。蒲公英是一種對人體大有益處的野菜,很多朋友會用它來泡茶喝。那麼,蒲公英茶可以天天喝嗎?
蒲公英茶可以天天喝嗎不可以。很多人在用蒲公英泡茶的時候,想着能讓它發揮更大更快的作用,就天天把蒲公英沖泡飲用,這其實是不對的。因為過量飲用蒲公英茶,會導致引發胃腸道問題,例如噁心、嘔吐以及拉肚子等。蒲公英雖好,但並不是適合天天飲用。有些朋友經過醫院測試是過敏體質身體,在天天飲用蒲公英茶後會可能出現蕁麻疹的症狀,以及全身發癢發紅,這些都是屬於過敏反應,應避免食用。
蒲公英是偏寒性的野菜,對於本身虛寒體質的人來説,根本就不能飲用。蒲公英還有降血壓血脂的功效,所以低血壓者也要慎用。
蒲公英茶雖然對身體大有好處,但並不是適合天天飲用蒲公英茶。下面,小編再為大家講一下怎麼泡蒲公英茶。
怎麼泡蒲公英茶1、春天蒲公英剛發芽,水份足質地嫩,口感較好。這個時候可以直接割取地面莖葉部分,擇除雜枝洗淨直接泡茶喝就可以。
2、晚秋時節,蒲公英已長成熟,經過從春到秋的積蓄,全身營養豐富,尤其是根部,吸收營最多,藥效最好。此時可以將蒲公英連根全株挖出,去掉雜草土壤,然後攤放在陰涼通風的地方慢慢陰乾。要泡水時,取陰乾的蒲公英適量,清水洗淨然後放入鍋中,大火燒開後轉小火繼續熬煮一個小時,然後濾雜質喝茶就可以。
因此,平時生活中,大家在食用蒲公英茶時,一定要適量食用,不可以天天喝,希望大家都擁有健康的身體。感謝您的閲讀。
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