感冒適合喝什麼茶

摘要：菊花茶：可改善感冒引起的咽喉腫痛、頭痛等症狀。薑茶：可治療傷風感冒。紫蘇薄荷茶：可有效緩解發熱、頭痛、怕冷、鼻塞、流涕等感冒症狀。白芷荊芥茶：可治療惡寒發熱、流清涕、頭痛、齒痛等症狀。黨蔘葛根茶：可治療噁心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛等症狀。

一、菊花茶

1、原料：款冬花15g、菊花12g、甘草7g、射干7g。

2、製法：將各種原料裝入茶壺，加入500ml沸水，沖泡10-15分鐘後即可飲用，可續水3-4次。

3、功效：款冬花具有潤肺下氣、止咳化痰的功效，主治感冒咳嗽，菊花能清熱祛火，甘草可以保護咽喉和支氣管黏膜，射干主治風熱咳嗽，此茶可改善感冒引起的咽喉腫痛、頭痛等症狀。

二、薑茶

1、原料：生薑50g、紅糖適量。

2、製法：將生薑切成片，放入鍋中加800ml水煮至沸騰，慮掉薑片，加入適量紅糖即可飲用。

3、功效：生薑具有發汗解表的作用，薑湯自古以來便是治療傷風感冒的常用藥劑，此茶可使人迅速發汗，促使病毒隨汗水排出體外，有效治療感冒。

三、紫蘇薄荷茶

1、原料：紫蘇和薄荷各10g、連須7g、綠茶7g。

2、製法：將原料放入杯中，加入沸水300ml，沖泡3-5分鐘後即可飲用，可續水2-3次。

3、功效：紫蘇有發汗解表的功效，薄荷清涼潤喉，連須是治療傷寒的常用中藥，此茶具有祛風散寒的作用，可有效緩解發熱、頭痛、怕冷、鼻塞、流涕等感冒症狀。

四、白芷荊芥茶

1、原料：白芷30g、荊芥穗、臘茶或茶葉各3g。

2、製法：將白芷和荊芥弄成細末，服用時用臘茶煎湯，或用沸水沖茶葉，取茶湯送服，每天2次，每次6g。

3、功效：具有祛風散寒、解表止痛的作用，適用於風寒感冒初起，惡寒發熱、鼻寒流清涕、頭痛、齒痛等症狀。

五、黨蔘葛根茶

1、原料：黨蔘3錢、紫蘇1.5錢、葛根3錢、去籽紅棗5錢、桂花1.5錢。

2、製法：將原料裝入茶壺，加入500ml沸水，沖泡10-15分鐘後即可飲用，可續水3-4次。

3、功效：黨蔘生津養氣血，紫蘇有散寒止瀉之效，葛根清涼潤肺，有止瀉之效，紅棗益氣養血，桂花健胃，適用於感冒後常出現噁心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛者。