沂源蘋果產地在哪，蘋果的功效

沂源蘋果的產地為山東省淄博市沂源縣，果實中大，果實長成圓形，皮薄，肉質細嫩，汁液豐富，果面光滑，無鏽，而且營養很豐富，它含有多種維生素和酸性物質。功效有：含鉀較多，吃些蘋果有助於平衡體內的電解質。含有的磷和鐵等元素，具有補腦養血、寧神安眠的作用。富含多種微量元素和維生素等營養成分。

一、沂源蘋果產地

沂源蘋果的產地為山東省淄博市沂源縣，是山東名產之一，以其色澤鮮豔、清脆香甜而聞名於世。沂源蘋果以紅富士為主，果實中大，果實長成圓形，果面片紅或條紅，皮薄，肉質細嫩，汁液豐富，果肉黃白色，緻密細脆，酸甜適度，可溶性固體物含量14.8~15.4%，果面光滑，無鏽，果粉多，蠟質層厚，果皮中厚而韌。沂源蘋果營養很豐富，它含有多種維生素和酸性物質。一個蘋果含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有約15%的碳水化合物和果膠，維生素A、C、E、及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。

二、蘋果有什麼功效

1、蘋果含鉀較多，可與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果有助於平衡體內的電解質。

2、蘋果中含有的磷和鐵等元素，容易被腸壁吸收，具有補腦養血、寧神安眠的作用。

3、蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認營養程度最高的健康水果之一，但蘋果並非所有人都適合吃的。潰瘍性結腸炎患者不應該生食蘋果。特別是在急性發作期間，吃蘋果容易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等併發症；白細胞減少症患者、前列腺肥大患者也不應該生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。