白姑魚是否生活在海洋中，主要分佈在西北太平洋區

白姑魚生活在海洋中。

它屬海洋經濟魚類之一，主要分佈於熱帶、亞熱帶、暖温帶的西北太平洋區，包括我國南海、東海及黃海南部。

常棲息於水深40公尺內之砂泥底海域，生殖期聚羣向近岸洄游。

一、白姑魚是否生活在海洋中

1、白姑魚生活在海洋中，常棲息於水深40公尺內之砂泥底海域。

2、白姑魚屬海洋經濟魚類之一，但在我國沿海產量並不多，主要分佈於熱帶、亞熱帶、暖温帶的西北太平洋區，包含我國南海、東海及黃海南部，生殖期聚羣向近岸洄游。

二、白姑魚在國內的分佈

1、山東半島

一般4～5月北游到萊州灣，鴨綠江口及海州灣等處產卵，9～10月南遊，11～12月返越冬場。

2、濟州島羣

約7月到長江口外與舟山之間產卵。

3、温州外海

4月北上到舟山與長江口外之間產卵，10月後南返越冬。

三、白姑魚怎麼挑選

1、觀魚形：污染重的魚，形態異常，有的頭大尾小，脊椎彎曲甚至出現畸形，還有的表皮發黃、尾部發青。

2、看魚眼：飽滿凸出、角膜透明清亮的是新鮮魚。眼球不凸出，眼角膜起皺或眼內有淤血的則不新鮮。

3、嗅魚鰓：新鮮魚的鰓絲呈鮮紅色，黏液透明，具有海水魚的鹹腥味或淡水魚的土腥味。不新鮮魚的鰓色變暗呈灰紅或灰紫色，黏液腥臭。

4、摸魚體：新鮮魚的表面有透明黏液，鱗片有光澤且與魚體貼附緊密，不易脱落。不新鮮魚表面的黏液多不透明，鱗片光澤度差且較易脱落。

5、掐魚肉：新鮮魚肉堅實有彈性，指壓後凹陷立刻消失，無異味。不新鮮魚肉稍呈鬆散，指壓後凹陷消失得較慢，稍有腥臭味。

6、看魚腹：新鮮魚的腹部不膨脹，肛孔呈白色、凹陷。不新鮮的魚肛孔稍凸出。