茯苓的功效與作用及禁忌
說到茯苓,大家應該都比較熟悉,茯苓在我們生活中是比較常見的一種中草藥,因為藥用價值及養生功效極高,用途非常廣泛,甚至被古人成為“四時神藥”。那麼大家知道茯苓到底有哪些好處嗎?
茯苓的功效與作用
1、緩解脾虛洩瀉帶下。茯苓既能健脾,又能滲溼,對於脾虛運化失常所致洩瀉、帶下,應用茯苓有標本兼顧之效,常與黨蔘、白朮、山藥等配伍。有可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。
2、緩解痰飲咳嗽。痰溼入絡,肩背痠痛茯苓既能利水滲溼,又具健脾作用,對於脾虛不能運化水溼,停聚化生痰飲之症,具有治療作用。可用半夏、陳皮同用,也可配桂枝、白朮同用。治痰溼入絡、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。
3、緩解心悸、失眠等症。茯苓能養心安神,故可用於心神不安、心悸、失眠等症,常與人蔘、遠志、酸棗仁等配伍。
4、抗癌。臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛溼盛、痰飲內停、溼熱壅結者。
5、緩解小便不利水腫等症。茯苓功能利水滲溼,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲溼要藥。凡小便不利、水溼停滯的症候,不論偏於寒溼,或偏於溼熱,或屬於脾虛溼聚,均可配合應用。如偏於寒溼者,可與桂枝、白朮等配伍;偏於溼熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬於脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白朮等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白朮等同用
茯苓的禁忌
食用茯苓一定要注意,不可過量,如果過量食用的話會導致不良的後果,茯苓有利尿的作用,一旦服用過量的話就會導致小便次數增多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。同時腎虛患者食用之後,會加重疾病症狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。
如果患有糖尿病的話,那麼也是不適合服用茯苓的,因為糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入,每天攝入澱粉不能夠超過五兩主食,而茯苓的澱粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。
在服用茯苓時應避免米醋,濃茶等物質,以及注意服用劑量,否則不僅會影響到藥效,同時還會發生中毒過敏症狀,比如腹痛,面板紅腫,支氣管哮喘發作等情況,嚴重危機健康。
適宜人群
1、茯苓適宜小便不利、水腫患者:茯苓藥性平和,對於出現小便不利、水溼停滯的症狀有非常不錯的治療效果。如果偏於寒溼者,可用茯苓與桂枝、白朮等搭配食用;如果偏於溼熱者,可用茯苓與豬苓、澤瀉等搭配食用;如果屬於脾氣虛者,可用茯苓與黨參、黃耆、白朮等搭配食用;如果屬於虛寒者,可用茯苓粉與附子、白朮等搭配食用,療效顯著。
2、茯苓適宜脾虛洩瀉患者:服用茯苓不僅可以健脾而且還能滲溼,服用茯苓對脾虛運化失常所致洩瀉、帶下有標本兼顧之效,可以和黨蔘、白朮、山藥等搭配食用,保健功效極佳。
3、茯苓適宜痰飲咳嗽患者:茯苓既能利水滲溼又能健脾,服用茯苓對脾虛不能運化水溼、停聚化生痰飲之症具有治療作用,可以和半夏、陳皮同用,也可以搭配桂枝、白朮一起食用。出現痰多咳嗽的人服用茯苓粉可以收穫很大的成效,而且不會帶來副作用。
茯苓如何食用
1、藥劑:可在中醫醫生的指導下,搭配其它中藥,將茯苓煎湯或製成散劑或丸藥服用。
2、食物:茯苓沒有毒副作用,可以當做食物食用,常用的食用方法有煲湯、熬粥、泡茶、泡酒,還可用茯苓製作茯苓餅、茯苓膏、茯苓酥等。
如上所述,很多人都喜歡食用茯苓來調理身體、增強抵抗力,茯苓的食用方法也非常多,常見的食用方法比如有茯苓餅、茯苓酥、茯苓糕等等。不過茯苓雖然有很好的食用效果,但也不宜一次吃太多哦!
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