羅漢果燉雪梨的功效與作用,羅漢果燉雪梨的做法
羅漢果,葫蘆科多年生藤本植物的果實,它的營養也是很豐富的,就是因為它的營養很豐富,所以深受人們的喜愛,老中醫告訴我們,羅漢果是不能夠隨隨便便就吃的,但是短期之間服用羅漢果泡水對身體沒有害處的,那麼羅漢果燉雪梨的功效與作用是什麼呢,一起來看看。
羅漢果燉雪梨的功效與作用
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺,治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓,輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載,羅漢果還有養陰的功效,可以潤腸通便。
羅漢果燉雪梨的做法
羅漢果燉雪梨
原料:羅漢果1個、梨2個。
做法 :
1、羅漢果洗淨掰開,梨去皮切小塊。
2、放入水中大火燒開,小火燉20分鐘即可,羅漢果和梨都很甜,不需要加糖,否則會膩。
羅漢果燉雪梨隔夜能喝嗎
羅漢果燉雪梨隔夜不能喝。羅漢果燉雪梨如果隔夜的話,羅漢果和水接觸時間過長會使藥性減退,且羅漢果糖分很高,非常容易滋生細菌,致使變質等,食用對身體不好。因此,羅漢果燉雪梨隔夜不能喝。
羅漢果燉雪梨的禁忌
1、一般來說羅漢果的副作用是很小的,只是極少數人不能喝羅漢果燉雪梨。比如說體質寒涼的人,我們不建議喝羅漢果燉雪梨,如果咽炎實在難受,以不引起身體的過度反應為限,你可以嘗試喝少量的羅漢果燉雪梨,這樣咽炎能慢慢恢復。
2、最常見的羅漢果燉雪梨的副作用就是太甜,傷脾胃。羅漢果燉雪梨如用太陽晒乾的可以代茶飲,但不能長期代茶,如果是烘乾的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌,短期內飲用無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。但是對於體質極其敏感、寒涼的人來說,我們堅決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫、或者營養師,通過飲食的方法,把體質調整好。
我們食用羅漢果要找到合適的方式方法,如果沒有選擇正確的泡水喝的比例以及正確的服用方法,不僅不會滋補身體,反而有可能對身體造成不利影響,為了沒必要的影響,我們應該按照正規的方式去食用。
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