杏仁可以美白嗎,杏仁怎麼祛斑
杏仁是一種很美味的堅果,是生活中比較常見的一種食物。杏仁除了口感好之外,還有著很高的食用價值,適量的吃一些有補充營養、抗腫瘤、潤肺止咳等好處。除此之外,有些人還說杏仁有美白、祛斑的功效,真的如此嗎?具體方法式怎樣的呢?
杏仁可以美白嗎
杏仁可以美白。杏仁中含有大量的營養成分和維生素、微量元素,杏仁中含有豐富的維生素A、維生素E、亞油酸和清熱解毒、祛溼散結、消斑抗皺等成分。食用和外敷對增加面板彈,和滋潤光澤都大有裨益。特別是利用杏仁進行美白護理,既安全有效又方便簡捷,不失為一種很好的美容方法。
杏仁怎麼祛斑
一般都是用杏仁研磨成粉了之後做成祛斑面膜。具體做法如下:
材料:杏仁粉60克、食鹽一茶匙。
做法:
1、將杏仁粉和食鹽充分混和,加入適量水,調成糊狀,敷於面部。
2、大約10到20分鐘後,當杏仁糊半乾時,沖洗乾淨。
小貼士:杏仁中含有大量低脂蛋白,可以有效滋養肌膚,有一定的美白祛斑效果,加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。
自制美白祛斑面膜
1、鮮奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
2、番茄美白:配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。
3、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面,15-20分鐘後洗去,長期堅持可使臉部面板細嫩、清爽,特別適用於乾性或敏感性面板的面部美容,一週一次,可軟化角質淨白面板。
4、蘋果或者土豆麵膜:將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥,然後塗於臉部,15-20保溼、補水、美白麵膜可以天天做,一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使面板細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除面板暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、牛奶加蔬果:晒過的面板出現紅斑點,將牛奶搽臉及被晒部位,可使面板收縮,再用檸檬片敷面一週後斑點變小,再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點即可消除。
美白祛斑平時需要注意的事項
1、肌膚角質層需要營養和水分來維持,有了足夠的水分,才能使肌膚更正常的新陳代謝,加速黑色素從表皮細胞脫落。平時多喝水,每一星期做兩次深層補水保溼面膜,保證肌膚水分的充足。
2、紫外線。不論你是多麼抗黑的妹紙,如果在紫外線下你不擦防晒霜,黑只是早晚的事。特別現在到了秋冬季節,冬季也會有紫外線,女孩子們一定要堅持防晒。與夏季不同的是秋冬季節的防晒指數不需要太高,一般SPF30即可。
3、輻射影響。電腦輻射、手機輻射……在生活中,輻射已經無處不在。長期受到這些輻射的人,面板黯黃是無法避免的。所以要選擇一款適合自己的隔離,在每次用電腦或者電子產品之前塗上隔離霜即可。
杏仁裡面含有的某些成分在美白的方面效果是非常好的,人們還喜歡將杏仁磨成粉之後做成面膜祛斑,其方法也是很簡單的。不過這些都是需要長久堅持的,一兩天是看不出效果的。
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