迷迭香茶的功效与作用及禁忌,迷迭香茶能天天喝吗
迷迭香是我国由国外引进的一种植物,目前在我国由广泛的栽培种植。近些年迷迭香以被人们广泛的运用到生活中来,最常见的就是用它泡茶食用。不过关于迷迭香茶,除了它功效好之外,还是有很多需要注意的地方的。
迷迭香茶的功效与作用及禁忌
功效作用:
1、保健。消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
2、提神。迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增运记忆力,对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
3、降血糖。改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,助麻痹的四肢恢复活力。
4、收敛。具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。
5、美容。它还具有美容功效,经常饮用可以减少皱纹的产生,去除斑纹。在抑制肥胖上也有一定的作用。
禁忌:迷迭香茶也不能饮用量太多,它具有一定的刺激性,对于高血压和癫痫的患者来说,不适合服用,还有如果处在怀孕期的妇女,也要避免食用。
迷迭香茶能天天喝吗
迷迭香茶是可以天天喝的。在喝多了迷迭香茶之后会犯困。也就是说,迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应,当然,这也与个人体质相关。我们的建议是,最好根据自己的身体状况来饮用,如无意间饮用过多感到困顿,下次就少喝一些;而如果一直喝身体都无碍的话,就无需控制饮用量。
迷迭香茶如何冲泡
1、将开水冲洗茶壶和茶杯,这一步其实旨在温热这些泡茶器具,让茶叶的味道能够更好的散发。
2、取适量的迷迭香茶,放进刚刚温热过的茶壶中,慢慢倒入开水,可以看到迷迭香茶的香气开始发散。
3、待迷迭香茶被泡至3分钟左右即可饮用,第二次冲泡就需要7分钟才适宜饮用,第三次则需泡至10分钟左右,总之还是比较讲究的。
注意:泡完的迷迭香茶应该取出来,不要一直浸泡在里面,以免让茶汤变得有些涩,这样下次再冲的时候仍然有香气。
迷迭香茶的储存小妙招
妙招一:木炭储存。由于木炭可以吸收空气中的水分,因此如果想把迷迭香茶存放久一点,可以用一个小布袋装一些木炭,放在装迷迭香茶的容器中,如果怕把迷迭香茶弄脏,可以把装木炭的小布袋放在容器的底部,上面再放一个网隔一下,这样既可以保存迷迭香茶,又能避免污染。
妙招二:冷藏储存。冰箱也是一种储存迷迭香茶的好地方,将迷迭香茶放在密封的铁罐中,然后放入5℃左右的冷藏室保存,能够放很久哦!
妙招三:除氧剂储存。一些化学方法储存迷迭香茶也是很不错的哦,比如除氧剂,把迷迭香茶放在密封的容器里面,用后塑料袋装上除氧剂放在一起,它能吸收容器中的氧气,这样我们也不用担心迷迭香茶会受潮了。
迷迭香茶里面含有的一些成分在美容、降血糖、提神等方面的功效还是很强的。所以天天用它泡水喝都是没有问题的。只是要用的量需要根据自己的实际情况来用,孕妇、高血压这些人群最好是避开食用。
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