杜仲上火吗,杜仲怎么用
杜仲一直是我国一味非常珍贵的中药材,不仅能起到很好的药用价值,且还能有不错的养生保健功效,适量食用杜仲对补益肝肾、强筋壮骨等有非常好的效果。都知道补药吃了很容易上火,那么杜仲吃了会不会上火呢?
杜仲上火吗
杜仲性温,味甘,具有补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎的功效。况且酒本身就是热性的,能促进血液循环,通经活络,祛风湿。所以要少喝。
杜仲怎么用
1、杜仲煮鸽蛋
杜仲15克 鸽蛋10个 姜5克 葱10克 盐5克,把锅置武火上,加入鸡汤300毫升,放入姜、葱、盐、鸽蛋和杜仲粉,用文火煮20分钟即成。
2、杜仲粥
杜仲30克 大米100克,把杜仲烘干打成细粉,待用。把大米淘洗干净放在电饭煲内,加水1000毫升,加入杜仲粉,如常规煲粥,煲熟即成。
3、杜仲五加皮煲猪骨
杜仲30克、五加皮5克、圆肉25克,猪脊骨400克、红枣3个、生姜3片。物洗净,红枣去核;用刀脊把猪脊骨敲裂。一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可。
杜仲的功效与作用
1、滋阴补肾:杜仲具有很好的滋补作用,同时服用之后能强健筋骨、补中益气,并且还能够延缓衰老。现代医学还发现,杜仲中所含有的一些物质具有非常明显的护肝作用,进入身体之后能够有效的促进肝细胞的再生,增加血糖含量,令肝脏越来越健康。
2、降压减脂:杜仲中含有大量的多糖、绿原酸、桃叶珊等,这些活性成分都具有降压以及降脂的功效。科学家通过实验还发现,杜仲的实用率非常的高,大约在百分之九十二以上,并且降压的功效非常的持久,同时不会对身体产生副作用。
3、减肥作用:杜仲进入身体之后能够有效的链接细胞和细胞之间的胶原蛋白,这样新陈代谢的速度就会加快,蛋白质的合成速度也会增加,体内的能量消耗也会大大的增加。所以说想要轻松的获得减肥的效果,那么连续服用一个月的杜仲是非常不错的选择。
4、美容作用:皮肤的老化主要是皮肤下面真皮细胞间的胶原蛋白质失去弹性所致,杜仲可延缓原蛋白质的衰老,加速胶原蛋白质的新陈代谢,提高胶原蛋白质的合成能力,从而防止或推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽。
5、通便利尿:研究发现,杜仲中所含有的桃叶珊瑚苷具有滋润肠道、通便利尿的作用,所以非常的适合便秘患者服用。经常坚持服用杜仲,能够有效的排出身体中的废弃物还有毒素,对于固性脂肪以及胆固醇都有不错的分解功效,适合便秘患者以及肥胖患者服用。
杜仲的食用禁忌
中医里讲的不能一块用的要有“十八反”、“十九畏”,而杜仲不在这十八和十九这三十七位药之中,故都是可以配伍的,但阴虚火旺者慎服杜仲。《本草经集注》恶蛇皮、元参。《本草经疏》肾虚火炽者不宜用。即用当与黄柏、知母同入。《得配本草》内热。精血燥二者禁用。
通过以上内容,相信大家对杜仲有了一定的了解。其实杜仲虽说很补,但适量食用是不会上火的,因为杜仲是温性药材。杜仲还可固经安胎,女性偶尔食用杜仲也是非常好的哦!
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